入伏之后,天气越来越热,游泳降温成了很多人的首选。还有人因为觉得健身房、游泳馆的水池里人太多,干脆选择到池塘、水库、野湖“野泳”。

但事实上,这种行为非常不推荐。

野外的环境,水看起来似乎非常干净,你根本不知道里面有什么细菌和微生物,如果身上刚好有伤口,一旦稍不留神感染了“丹毒”,那等着的就将是无尽的折磨,整条腿都红肿剧痛、“烂”到流脓……

野湖游泳,感染“丹毒”

高烧41℃

徐州的李先生讲述了自己的故事:

他家附近有一个野湖,这两年一到夏天就会去湖里游泳。日常每次游完,他都会第一时间回家洗个澡。但也有那么几次,没来得及回家冲洗。此时,他的腿上就会出现一道道白印,如果放任不管,就会出现红色的小疙瘩。这些红色的小疙瘩特别痒,类似蚂蚁在腿上爬的感觉。

他一开始以为这些红色的小疙瘩是被蚊虫叮咬的,也没放在心上,感觉哪里痒就狠狠地抓哪里,然而不抓还好,一抓红一片,这些小红疙瘩仿佛会传染,而且特别容易出血。泡热水澡的时候更是剧痛,温度刺激伤口,让人不由自主地倒吸凉气。

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有天下午,他像往常一样在湖里游泳,结果游着游着就感觉不太舒服,头晕目眩,他第一反应是中暑了,结果到家之后,症状非但没有缓解,反而加剧,不仅脑子嗡嗡的,还浑身哆嗦打摆子,接着便失去了意识。再睁开眼,已经是第二天上午10点。小腿肿得像胡萝卜一样,一走路,腿上好像同时扎进来几千几万根针,又麻又酸,体温高达41℃。经医生诊断,是得了“丹毒”。

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在治疗后,虽然病情整体得到了控制,但小腿较患病前依然有着相当大的变化——穿鞋时明显感觉脚踝“胖”了一圈,稍微瘦一点的鞋子根本穿不进去。想要彻底恢复,还需要很长时间。

“丹毒”

到底是怎么回事

“丹毒”虽然名字里带一个“毒”字,并不是中毒,而是一种由细菌感染引起的皮肤及皮下组织淋巴管的急性炎症病变。最常发生的部位是面部或者小腿。

“丹毒”起病较急,潜伏期会出现全身不适、寒战、发烧、头痛、恶心、呕吐等症状。一旦发病,皮肤会出现成片红斑,并迅速蔓延,和周围正常皮肤组织有明显的界线,摸起来很烫,轻按就非常疼痛,有的时候还会出现水疱、脓疱。

当人体皮肤或黏膜出现小的伤口,即使你自己可能根本没注意到,病原体都有可能通过这些地方侵入体内。尤其是足癣患者,因为经常伴有足部瘙痒的症状,在不自觉的抓挠中,很容易不经意间就把自己抓破,更加需要注意。

这几种情况

需警惕“丹毒”高发

1

季节

夏秋两季是“丹毒”的高发季节。高温潮湿,细菌易于生长繁殖,加之蚊虫叮咬增多,皮肤受伤破损概率变大,更容易诱发丹毒。

2

人群

1)局部皮肤黏膜病变患者下肢感染一部分来自于皮肤溃疡、足癣、静脉曲张,以及其他的一些皮肤病。颜面部的感染一部分来自于鼻炎、鼻窦炎、咽喉炎等疾病。2)有糖尿病等基础疾病或者过度劳累、长期酗酒的免疫力低下人群3)孕妇怀孕期间女性由于体内激素变化,免疫功能有所减弱,另外,妊娠时容易出现淋巴水肿,也会增加患丹毒的风险。4)曾患丹毒的群体丹毒可在原部位反复发作,称为复发性丹毒。患病时间较长时,还可能引起慢性淋巴水肿。

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如何预防“丹毒”

1

避免皮肤损伤

皮肤有破损应立即处理,预防感染。患有脚气、鸡眼等疾病的群体要积极治疗,以免护理不当,诱发丹毒。

2

注意个人卫生

夏季的温度、湿度很适合真菌生长,尤其南方的梅雨季节,更要注意勤换鞋袜,洗脚后擦干,保持脚部的清洁和干燥。不用公用拖鞋、足盆等,减少交叉感染的机会。

3

增强抵抗力

丹毒的发生与抵抗力下降也有很大关系。因此平时要加强锻炼,增强体质,避免熬夜及过度劳累。

4

避免趟水

一定注意,雨天的浑水最好不要蹚,特别是有伤口、湿疹、脚癣等疾患的人群。蹚水后要及时用清水将腿和脚部冲洗干净,防止感染。

5

保持健康的饮食习惯

均衡的饮食有助于提高身体的免疫力。多吃新鲜蔬菜和水果,补充维生素和矿物质,避免过多摄入油腻、辛辣和高糖食物。

6

避免紧身衣物

穿着宽松、透气的衣物,避免紧身衣物导致皮肤摩擦和压迫,减少皮肤损伤和感染的机会。

策划制作

作者丨科普中国新媒体

审核丨冯珺国药同煤总医院皮肤科副主任医师

来源: 科普中国新媒体

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