“短短几个月，近视就增长了100度！悔不当初啊！”

近日，妞妞（化名）的妈妈最近女儿的眼睛不大对劲，常常眯眼看东西。趁着开学前，于是带着孩子来到武汉大学附属爱尔眼科医院就诊后发现，短短几个月的时间，妞妞的近视度数就增长了100度，眼轴也相应地增长了。

武汉大学附属爱尔眼科医院斜视与小儿眼科副主任医师覃银燕接诊了妞妞，她告诉孩子的家长，孩子的“远视储备”已耗尽，目前右眼近视75度，左眼近视125度。

仔细询问得知，原来几个月前，妞妞曾来院检查过视力，第一次检查时，医生发现妞妞的“远视储备”所剩无几，便要求其增加户外活动，减少近距离用眼，且需定期复查，结果第二次检查时，发现孩子的“远视储备”已经“消耗殆尽”，转为近视了，于是便建议孩子验配近视防控型眼镜，但家长并未将其放在心上，直到这次再检查，孩子的近视度数已达100多度，家长这才追悔莫及。

“一般5-6岁的孩子都有200-300度左右的生理性远视，这200-300度的远视可作为‘储备’供损耗，保护他们不那么快患上近视。”覃银燕说。也就是说，孩子有轻度的“远视储备”，是一种正常的生理现象。远视储备就像小朋友把度数存在“视力银行”里。随着年龄增长，眼轴和视力都会不断发育，相当于远视度数不断被花掉，达到收支平衡就是正视，过度透支则会导致近视。遗传、户外活动少、用眼习惯不好等因素，都有可能导致眼轴长得太快，相应的远视储备消耗过快，那么近视的风险就会大大增加。

如何保护孩子的“远视储备”？覃银燕副主任医师提醒：首先，户外运动是避免远视储备过度消耗的最佳也是最重要的途径，可以有效预防近视的产生；其次，注意纠正孩子的持续长时间近距离用眼、歪头写字看书等不良用眼习惯和姿势；再者，合理饮食，营养均衡，控制甜食。

最后，覃银燕副主任医师提醒，儿童近视并非一蹴而就，除了平时注意用眼习惯外，建议家长每隔3至6个月带孩子复查视力，严格监控孩子的视力进展。

来源: 武汉交通广播