作者：刘慧娜 陕西省榆林市第二医院

审核：惠 靓 西安交通大学第一附属医院榆林医院 主任医师

白内障，这一看似简单的医学术语，实则对视力有巨大的潜在威胁。白内障是眼科领域常见的疾病之一，是由于眼睛内原本透明、具有调节光线折射功能的晶状体逐渐变得浑浊，导致光线无法正常通过，进而引发了视力模糊、色彩感知减弱、眩光感增加及对比敏感度下降等一系列视觉问题。随着年龄的增长，白内障的发病率显著升高，成为影响中老年人生活质量的重要原因。

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一、白内障患者的曙光——白内障手术

面对白内障带来的视觉困扰，现代医学提供了有效的解决方案——白内障手术。这一手术可以极大地改善患者的视力状况，重新点亮他们的“视”界。

白内障手术的核心在于去除已经浑浊的晶状体，并植入人工晶状体以替代其功能。简单来说，晶状体好比是眼睛的“镜头”，白内障手术就是拿掉旧的、模糊的“镜头”，为眼睛换上清晰的新“镜头”。当前，白内障手术通常是通过超声乳化技术实现，即利用超声波能量将晶状体碎化成微小颗粒，并通过吸管吸出，随后植入特制的人工晶状体，即超声乳化白内障手术。人工晶状体由高分子材料制成，具有良好的生物相容性和光学性能，能够精确模拟自然晶状体的功能，从而恢复患者的视力。超声乳化白内障手术具有创伤小、恢复快、并发症少等优点。大多数患者在术后短时间内即可感受到视力的显著改善，生活质量得到明显提升。

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二、术后护理：细节决定康复质量

虽然白内障手术的成功率很高，但术后的精心护理同样至关重要。良好的护理不仅能够促进伤口的愈合，还能有效预防并发症的发生，确保手术效果的长期稳定。

那么患者应该如何做呢？

1.严格遵循医嘱

术后，患者应严格按照医生的指导进行自我护理，包括按时使用滴眼液，以预防感染、减轻炎症反应，并促进伤口愈合。不同类型的滴眼液具有不同的作用，如抗生素类滴眼液可用于预防感染，激素类滴眼液则有助于减轻术后炎症反应。患者需牢记用药时间和剂量，切勿自行增减或停药。

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2.眼部保护

术后1个月，患者应避免揉眼和摩擦眼部，以免对伤口造成刺激或损伤。同时，应避免阳光直射眼睛，比如外出时可佩戴墨镜或宽边帽，减少紫外线对眼睛的伤害。此外，还应避免长时间使用电子产品，减轻视疲劳。

3.饮食调理

术后饮食宜清淡、易消化，多摄入富含维生素、蛋白质及微量元素的食物，如新鲜蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等。这些食物有助于促进伤口愈合和视力恢复。同时，应避免食用辛辣、油腻及刺激性食物，以免对眼部造成不良影响。

4.生活习惯调整

术后1个月，患者应尽量避免剧烈运动，避免举重物等行为，以免增加眼压，影响手术效果。同时，应保持充足的睡眠，避免过度劳累。此外，还应避免长时间处于含有灰尘、烟雾及刺激性化学物质等的环境中，以减少对眼睛的刺激和伤害。

5.定期复诊

术后定期复诊是确保手术效果的重要环节。患者应按照医生的要求按时到医院进行复查，以便及时了解术后恢复情况并调整护理方案。在复诊时，医生会对患者的视力、眼压及其他眼部状况进行全面检查，并根据检查结果给出相应的建议和指导。

6.心理调适与康复支持

除了生理上的护理外，白内障患者还应注意心理调适。白内障手术虽然能够使患者恢复视力，但患者术后仍需一段时间来适应新的视觉环境。因此，患者应保持积极乐观的心态，避免过度焦虑和紧张。同时，家人和朋友的关心与支持也是患者康复过程中不可或缺的力量源泉。

白内障手术作为现代医学的重要成果之一，为众多患者带来了重见光明的希望。然而，术后的全面护理同样不容忽视。只有通过科学的护理方法和良好的生活习惯调整，才能确保手术效果的长期稳定并促进患者的全面康复。让我们共同关注眼健康，为每一双渴望光明的眼睛“保驾护航”。

来源: 中华医学会

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