重庆市气象台预计，今起三天重庆各地多阵雨或雷雨；今明两天东北部部分地区暴雨，局地大暴雨；后天东北部部分地区大雨。

具体预报

10日白天到夜间，各地多云有阵雨或雷雨，雨量长江沿线及以北地区中到大雨，开州、云阳、巫溪、城口部分地区暴雨，局地大暴雨，其余地区小到中雨，气温22～35℃；中心城区多云有阵雨，气温26～32℃。

11日白天到夜间，各地多云有阵雨或雷雨，雨量中部和东北部地区中到大雨，部分地区暴雨，其余地区小到中雨，气温22～34℃；中心城区多云有阵雨，气温26～31℃。

12日白天到夜间，各地多云有阵雨，雨量东北部部分地区中到大雨，其余地区小到中雨，气温22～33℃；中心城区多云有阵雨，气温27～32℃。

雷雨天外出

除了要格外注意

出行和交通安全

还应警惕一种“隐形杀手”

那就是触电！

如何防止触电？

哪些地方应尽量远离？

速速来看

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1、避免靠近电子广告牌和路灯

一些公交站广告牌采用了灯箱式设计，其箱体通常选用导电性能良好的金属材质，一旦广告牌出现破损或长时间受潮，极易造成漏电。

2、雷雨天气不开快递柜

雷雨时接通电源的快递柜可能存在安全隐患，雨水淋到会导致触电。

3、雷雨天户外充电危险高

充电桩虽带有防水材料，但其接口处易受雨水渗透而导致短路。若必须使用，应用防雨器具遮盖住，以确保安全。

4、室内进水要断电

当积水进入室内时，为防止电器设备浸水漏电，应及时断开电源总开关。

5、不要赶路蹚积水

行走时尽量避开积水路段，若必须涉水，务必仔细观察积水内是否有电线或用电设备，以防水体导电发生触电事故。

6、发现有人触电如何应对？

1.寻找电源开关，然后切断电源。无法切断电源时，可以用木棒、木板等不导电的工具快速将电线从触电者身体上挑开。如果有条件的话，救援者最好戴上橡皮手套，穿橡胶鞋等。

千万不能因为一时情急直接用手去拉触电者，以防再次触电。

2.如果触电的人神志清醒，呼吸、心跳均正常，可先将触电者抬到温暖的地方静卧，然后进行观察。暂时不要让其站立或走动，防止引发休克或心力衰竭。

3.如果触电的人呼吸停止但脉搏依然存在，应该让其就地平卧，救援者松解其衣扣，打开气道，立即进行口对口人工呼吸，有条件的可用气管插管，加压氧气人工呼吸。也可用针刺人中、涌泉等穴位。对心搏停止而呼吸存在的人，应立即做人工胸外按压。

4.呼吸心跳均停止者，则应该立即进行心肺复苏，以建立呼吸循环，恢复全身器官的氧供应。发生触电事故时，即使严重到“假死”状态，如果能抢救及时、救护得当，绝大多数也能化险为夷，转危为安。

在抢救过程中，不要随意移动伤员。送医院抢救的途中，注意保暖，严密观察触电人的呼吸、心跳、血压等。在医务人员未接替前不能停止急救。

5.除了以上方面，还要注意将触电者灼伤或起泡的皮肤表面保护好。灼伤的范围一般会很小，但症状却可能会很严重，因此，要用干净布料覆盖伤处包扎，防止伤口污染。

7、如果触电了怎么办？

1.绝对要保持镇定。从触电的一瞬间算起，5分钟内及时抢救，救生率达到90%；10分钟内及时抢救，救生率有60%；因此每一秒都是救命的关键，切勿因惊慌导致耽误自救黄金时间。

2.若触电物是悬空的电线。任何人在触电后最初的几秒内，通常意识未完全丧失，可以用另一只手抓住电线绝缘处，用力把电线拉开，摆脱触电的状态。千万不能直接用另一只手把触电手拉出来，这会将两只手同时被吸入，无法自救。

3.若触电物是固定在墙上。如果触电的电线或电器是固定在墙上，触电者就用脚大力蹬墙壁，身体往后靠，借助身体重量和外力来脱离电源。

4.若自己无法摆脱电源。趁意识还清醒时高声叫喊，呼叫旁人过来求援。

供稿单位：重庆天极网络有限公司

来源：本文综合整理自重庆天气、人民网科普、国家应急广播、深圳发布

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