一到夏天你是不是也会有这样的感慨：和朋友一起出门无论走得多快蚊子都会追着你咬你总是“红包”不断、奇痒难忍而其他人却安然无事
▲掐十字“封印”蚊子包，不信你没做过究竟怎样才能远离蚊子呢？

今天，我们就一起来学习

实用的防蚊小妙招

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01
哪些人是“招蚊体质”？

生活中，小孩、体温高者、孕妇、出汗多的人更招蚊子青睐。容易流汗的人

出汗较多的人，血液中乳酸及氨类化合物含量较高，排出的汗液酸度也较高，这会对蚊子产生吸引力。
体温较高的人蚊子的触角有一个对热很敏感的受体，只要有一点温差变化，便立刻察觉得到。体温较高的人散热较快，蚊子能够很快感知。呼吸较快的人

人在体力劳动或体育运动后呼吸会加快，呼出的二氧化碳相对较多，会在体表附近形成一股温暖潮湿的气团，容易被蚊子锁定。衣着深色的人

蚊子具有“趋暗性”，穿深色衣服的人往往更容易招蚊子。
体味特殊的人爱化浓妆、洗澡频率低、大量饮酒后的人，身体会产生特殊气味，容易吸引蚊子。02
防蚊指南大放送

**减少蚊虫孳生环境****防蚊、灭蚊关键是减少蚊虫孳生场所，从源头上消灭蚊虫。**首要方法是应做好家庭环境卫生，清洁室内外环境，清理各类积水，清除废弃杂物、卫生死角。家中所有瓶、盆、罐、壶、盆景、花瓶等小容器积水是家庭中容易孳生蚊虫的地方，要及时清除。定期检查家里的水生植物，3-5天换一次水。不常用的容器要倒扣放置避免积水，若需要容器储水，也要盖好盖子，水体存放不超过7天。保持庭院排水沟畅通，房前屋后的盆罐应做到“翻盆倒罐”，避免积水存留。

物理防蚊最环保常洗澡，保持皮肤清爽，及时擦去汗液，减少汗液气味对蚊虫的吸引。少用香水，蚊子喜食花蜜露，因此使用香水、化妆品、面霜等带花香味的物品后，被蚊子叮咬的概率会上升。

在户外活动时，尽可能穿浅色的长袖、长裤、长袜，避免在蚊虫出没高峰时段（如早晨、傍晚）在树荫、草丛和凉亭等户外阴暗处逗留。

家中安装纱窗、纱门，既可以通风透气又能阻挡蚊子，婴幼儿、孕妇建议使用蚊帐。使用诱蚊灯、电蚊拍，随时杀灭蚊虫，诱蚊灯可放置在室内隐蔽的角落，使用时关闭其他照明设备。

**化学驱蚊少不了****第一类是蚊香片/蚊香液。**通过加温挥发驱蚊物质，内含的除虫菊酯可以麻痹蚊子神经，达到驱蚊效果。

但需注意部分产品可能对小孩或孕妇有不良影响。

**第二类是气雾剂，如杀虫剂等。**喷出的颗粒能够在空气中弥漫和悬浮，蚊子飞行的时候会接触到杀虫剂。

气雾剂正确的喷法是斜向上45度喷。气雾剂大多以煤油作为溶剂，因此气味比较大，使用时需注意防毒、通风，尤其不能让婴幼儿接触。

**第三类是涂剂，如蚊不叮、风油精等。**花露水本身是不驱蚊的，含有避蚊胺、驱蚊酯、哌卡瑞丁和羟哌酯等成分的驱蚊产品才真正具有驱蚊作用。

可以在野外活动前少量直接喷洒在衣物或者皮肤上，达到驱蚊止痒的效果。过敏性体质的人、婴幼儿或孕妇使用时，要注意成分，选择合适的产品。

03
被蚊虫叮咬后怎么办？

刚被蚊虫叮咬，出现瘙痒时，不要反复抓挠，一般10-15分钟后，痒感就会明显消退。如果特别痒，可以选择一些药物来消肿止痒，诸如风油精、万金油、白花油、清凉油、花露水等都是不错的选择。也可以用肥皂水或盐水清洗止痒，或用复方炉甘石洗剂等外用药物。
如果已经起包，可把湿毛巾放入冰箱冻冷后敷在叮咬部位，每2-3小时一次，每次20分钟左右。也可适当选用艾洛松等激素软膏，采用点涂、薄涂法，一天使用一次，连用不超过3天。超过3天不消退应及时就医。皮肤抓破后有轻度感染者，可使用红霉素软膏或浓度为1%-2%的龙胆紫等药物涂抹；化脓感染者，如果伴有发烧、寒战，必须及时就医。
通过以上这些措施，我们可以减少被蚊虫叮咬的几率，保护自己避免感染蚊子传播的疾病。如果被蚊虫叮咬后出现发烧、头痛、皮疹等情况，请立即就医，进行相关检查。

来源: 福建疾控