夏日临近，气温逐渐攀升，一觉睡醒后发现自己不自觉的流口水，洗脸的时候又发现自己口歪眼斜的，还以为是怎么了。别急这是面瘫找上门了。

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面瘫 原因

1、受寒

很多人到了夏天为了贪凉，用电风扇或者是空调对着头面部吹，或是在近期出现了睡眠差、劳累、工作压力比较大的状况，在出现这种受凉的时候就很容易发生面瘫情况。

2、疲劳

疲劳也是引起面瘫的原因之一。现在人的工作压力越来越大，旅游、出差、长时间得不到很好的睡眠、休息、精神压力大，就很容易出现面瘫。

3、病毒感染

对于一些出现了面瘫以后出现耳部、外耳道出现疱疹的情况，一般属于病毒感染引起来的。最常见的病毒就是疱疹病毒，以及如流感、多颅神经炎、局部感染等也是引起面瘫的原因。

4、神经源性或者是医源性的面瘫

神经源性比如由脑血管病、肿瘤可以引起来，另外一些创伤、骨折等，损伤到面神经，也会出现面瘫的情况。

综上所述

如果轻微面瘫主要是因为受凉或者是压力过大等因素所造成的，不用给自己太大的压力，只要保持良好的心态，及时去医院进行检查，并且听从医生的嘱咐进行治疗，在日常生活中注意多补充一些维生素b。建议积极就诊，查找原因，针对病因进行治疗。

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面瘫 检查有哪些？

面瘫需要进行体格检查、肌电图检查、CT、核磁等检查等相关的检查来判断，明确病因后，及时采取针对性的治疗措施。

1、体格检查

面瘫是面部的神经受到损伤引起的，容易出现口角歪斜、眼睑闭合无力等症状。此时需要进行体格检查来明确面部神经受损的情况，以及对双侧面部感觉异常进行对比，明确是否为单侧症状。

2、面神经电图和肌电图检查

评估面神经病变程度和预后并观察恢复进展。肌肉、神经的功能是否异常，从而明确面瘫的严重程度，协助制定相关的治疗计划。

3、CT检查

明确受损神经附近是否存在高信号影，也是分析引起面瘫原因的主要检查方式之一。可以用来判断面瘫是否跟颅骨骨折、脑卒中等原因有关，也能够明确面部神经的受损情况。

4、 核磁共振检查

观察面部神经是否受压，判断是否因脑卒中等原因引起。

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面瘫 治疗注意点

1、每日用温水来洗脸，睡前用热毛巾来敷脸，帮助促进脸部的血液循环，空闲时间还要多做一些眼保健操和面部按摩，帮助缓解轻微面瘫所造成的脸部僵硬现象。

2、日常饮食尽量避免食用辛辣刺激的食物，以免加重病情。平常要多食用一些新鲜的蔬菜水果，保证正常营养摄入量，促进轻微面瘫的康复。

3、可采取针灸、物理因子治疗等方法来治疗轻微面瘫，经研究发现针灸治疗的效果是非常显著，并且在使用针灸治疗的时候，还可以用中药或者是西药来进行辅助治疗，一定要根据自己的疾病类型来选择治疗方法，这样才能保证最佳的治疗效果。选择正规医疗机构就诊，切莫听信偏方，以免耽误治疗。

4、出行时做好防护工作，冷天外出要戴口罩。避免强光刺激眼部户外活动时应佩戴墨镜保护眼部。

5、保持良好的心情，不要给自己太大的心理压力，以免加重病情，家人朋友也要积极地配合患者接受治疗，并且多给患者一些支持和鼓励，而患者自己也要按照医生的嘱咐，按时吃药，这样才能更好地治疗轻微面瘫。

作者：惠楠 （西安先华康复医院）

审校：刘朝晖（中国康复医学会居家康复专委会常委、科普工作组组长）、严碧炎（中国康复医学会居家康复专委会科普工作组秘书）

来源: 康复科普