作者：尹小林，章秋燕，王琦，潘子皿

夏天，这个充满阳光的季节，总是带给人们无尽的欢乐与活力。

阳光明媚的日子里，草木葱茏，鸟语花香，一切都显得生机勃勃。

然而，随着夏天的到来，一些不速之客也悄然而至，那就是那些烦人的蚊虫。

它们无处不在，时不时地给人们带来一些小小的困扰。

尤其是在户外活动时，有时候会遇到小虫子飞进眼睛的情况，那种感觉真是既难受又痛苦。

想象一下，你正在享受夏日的阳光，突然，一只小虫子闯入了你的眼帘，

那一刻，你的世界仿佛变得模糊起来，眼睛感到一阵刺痛和痒意。

这时候，千万不要慌张，也不要使劲揉眼睛。

因为这样这样会使飞虫在角膜表面摩擦，如果飞虫比较硬，还会划伤角膜，甚至让虫子进入眼球深部，从而让伤害和不适感增加。

那么，遇到这种情况怎么办呢？

这样做可以让眼泪自然流出来，因为异物常常会刺激泪腺，分泌出眼泪，小虫子很可能就会被冲刷出来。如果闭上眼睛后眼泪流不出来，那么你可以尝试眨眼或者想一些伤心的事情来刺激自己流泪。泪水是一种天然的清洁剂，可以有效地冲洗掉眼睛里的异物。

如果眼泪冲不掉虫子，那么你可以考虑用清水（如自来水、瓶装矿泉水等）或者生理盐水来冲洗眼睛。记住，一定要使用干净的水源，避免使用脏水或者含有化学物质的液体。在冲洗时，你需要轻轻拉开上眼皮，让水从眼角流进眼睛，这样可以更容易地将虫子冲洗出来。同时，要注意冲洗的力度和水温，不要过于用力或者使用过冷过热的水，以免对眼睛造成伤害。

如果虫子比较大，冲洗不出来，可以用湿润的棉签或纱布轻轻拭除。

以上方法都无法解决问题的话，或者虫子已经跑到了眼球深处，那么你就需要赶紧去医院寻求专业医生的帮助了。医生会使用专业的工具和技术来取出虫子，并根据具体情况给予相应的治疗和建议。在取出虫子后，你可能需要使用一些抗生素或者抗过敏的眼药水来预防感染或者过敏反应的发生。

夏天是蚊虫活动的高峰期，因此我们要尽量避免在户外长时间停留，尤其是在傍晚和夜间。如果需要在户外活动，可以穿上长袖长裤、戴上防护眼镜、使用驱蚊液等防护措施来减少被蚊虫侵害的可能性，尤其是跑步或者骑行时，最好戴防护眼镜，因为你的速度太快了，蚊虫也会刹不住车而误入眼睛。此外，我们还要注意保持环境的清洁和卫生，减少蚊虫滋生的场所。

当然，对于眼睛的保护也是至关重要的。我们要避免用脏手揉眼睛，以免将细菌带入眼睛造成感染。同时，我们还要合理用眼，避免长时间盯着手机、电脑等电子设备，给眼睛足够的休息时间。让受伤害后的眼睛有足够的恢复时间，帮助眼睛更快恢复。

总之，夏天虽然可爱，但小虫子确实让人头疼。然而，只要我们掌握了正确的应对方法和预防措施，就可以有效地减少它们对我们的困扰。让我们在这个充满阳光的季节里，尽情享受大自然的美丽与恩赐吧！

（以上图片来源于网络）

策划制作

编辑丨尹小林，章秋燕，王琦，潘子皿

审核丨高连娣

海军军医大学第二附属医院护理处 副教授

监制｜魏锐利

海军军医大学第二附属医院眼科主任 教授

出品丨中国人民 解放军海军军医大学第二附属医院 眼科

来源: 海军军医大学第二附属医院眼科