在现代社会中随着人们对美观和健康意识的增强，牙齿矫正已经成为了常见的口腔治疗方式之一。牙齿排列不齐不仅影响咀嚼功能和发音，还可能导致清洁困难，增加牙周病和龋齿的风险。通过牙齿矫正不仅可以改善牙齿的排列，恢复咬合功能，还能够一定程度提升个人的自信心和社交互动质量。与此同时，牙齿矫正的好处远不止于此，能够解决因牙齿不齐引起的口腔问题，如牙齿磨损不均、牙龈退缩等。通过科学的矫正方法可以有效预防这些问题的发生，从而保持口腔的整体健康。对此，无论是出于美观还是健康的考虑，牙齿矫正都是一个值得考虑的选择，尤其是对于希望改善口腔功能与面部外观的人而言，了解牙齿矫正的相关知识显得尤为重要。

**1.**牙齿矫正的基础知识

牙齿矫正也被称为正畸治疗，是一种根据牙齿、颌骨位置不正确为主要目标的治疗方式，在治疗期间主要是通过应用牙套、隐形矫正器或功能性器械等各种矫正器械促使牙齿进行逐步移动，从而达到理想的排列、咬合和美观。牙齿矫正治疗不仅涉及牙齿本身，还可能涉及到面部肌肉和颌骨结构的调整，是一种综合性的口腔治疗方式。

接受牙齿矫正治疗的原因非常多，从功能角度上来看不正确的牙齿排列可能导致咀嚼效率降低，食物残渣容易藏匿，此时不仅会影响食物消化，还可能导致口腔疾病如牙周病和龋齿。其次，不良的咬合关系可能引发颌面疼痛、头痛和其他相关的颌面问题，长期以往甚至影响颌关节的健康。除了功能性问题以外，牙齿美观度也是近些年牙齿正畸治疗患者群体的重要决定因素，整齐的牙齿可以增强个人的自信心和社交效果，改善面部轮廓，特别是对于从事服务业、公众演讲等类型职业，良好的外观能够明显增强个人魅力，此时牙齿矫正治疗便显得格外重要。随着年龄的增长，未矫正的牙齿可能导致牙齿的进一步移位，加剧口腔问题的发展，所以及时的牙齿矫正不仅能解决现有问题，还能预防未来可能出现的复杂情况。

2.矫正器的类型

牙齿矫正器种类繁多，根据材质、设计以及治疗目的的不同可以划分为下面几个类型的矫正器，其中不同矫正器的特点各有不同。

2.1传统金属矫正器

传统金属矫正器是最常见的矫正器类型之一，主要由金属托槽和金属线组成，通过定期调整金属线来逐步移动牙齿。传统金属矫正器的优势在于成本相对较低，矫正效果显著，特别适用于复杂的牙齿矫正，但是因为外观较为明显，可能会影响患者的美观，特别是成年患者。

2.2陶瓷矫正器

陶瓷矫正器在材质上与传统金属矫正器不同，托槽应用和牙齿颜色相近的陶瓷材质，使得矫正器在口中不那么显眼。陶瓷矫正器的优点在于更佳的美观性，适合注重外观的患者，但相较于金属矫正器，陶瓷矫正器的价格稍高，且托槽可能比金属托槽更易碎。

2.3隐形矫正器

隐形矫正器也被称为隐形正畸或透明正畸，主要是应用系列定制透明塑料矫正板逐渐调整牙齿位置。在隐形矫正器治疗期间，一般2周左右需要更换矫正器，同时每副矫正板都会使牙齿向最终位置小步移动。隐形矫正器的最大优势是几乎看不见，便于维持口腔卫生，因为矫正器可以随时取出，方便患者吃饭和刷牙，但隐形矫正器的成本通常高于其他类型矫正器。

2.4功能性矫正器

功能性矫正器主要用于儿童和青少年，目的是利用生长发育阶段调整颌骨结构，以改善颌面部发育异常。功能性矫正器主要是基于塑料材质制成，在设计时以正面引导颌骨向着目标方向生长为目的，从而逐渐改善咬合关系。功能性矫正器的使用时间和效果依赖于个体的生长速度和配合度。

3.矫正过程

牙齿矫正是一个精细且步骤分明的过程，从初诊评估到矫正完成及后续的维护，每一步都至关重要。

牙齿矫正治疗的首要步骤在于对口腔与牙齿状况进行初诊和评估。矫正治疗的第一步便是全面的口腔检查，重点检查牙齿健康状况、咬合关系以及颌骨结构。一般会通过拍摄X光片、做牙齿模型和进行口腔扫描等方式获得详细的口腔内部状况。同时医生还会询问患者的医疗历史和矫正目的，从而设计满足患者个体需求的治疗方式。第二步在于制作和戴上矫正器。根据初诊评估的结果会为患者设计专属的矫正器。传统金属与陶瓷矫正器方面会根据患者的牙齿模型安装相应的托槽和导线。对于隐形矫正器则是根据患者的牙齿扫描数据，定制系列塑料矫正板。在矫正器制作完成后指导患者如何正确戴上或应用矫正器，同时说明可能存在的负面感受。第三步在于定期调整。牙齿矫正不是一蹴而就的过程，而是需要定期回诊调整。传统矫正器通常每4~6周调整一次，调整时会根据牙齿移动的情况调整托槽和导线的紧张度。对于隐形矫正器的矫正治疗，需要根据矫正治疗的进展情况更换新的矫正板，通常2周更换一次，定期调整确保牙齿按预定方向正确移动的关键步骤。最后一步在于矫正完成及后续维护。矫正治疗完成后牙齿已经移动到理想的位置，此时的重点在于预防牙齿回移，所以仍然需要佩戴保持器一定时间，保持器类型与佩戴时间会根据患者的具体情况确定。除此之外，维持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查也是非常重要的，这也是保障矫正治疗效果以及口腔健康的关键。

**4.**矫正牙齿可能遇到的问题和解决方案

牙齿矫正虽然能带来显著的正面效果，但在矫正过程中可能会遇到一些常见问题。了解这些问题及其解决方案对于进行矫正的患者来说至关重要。

下面分享几个关于牙齿矫正治疗期间常见的问题以及应对解决方法：1、疼痛。在矫正器初次安装后的几天内，以及每次调整后，患者可能会感受到牙齿和颌部的疼痛，其主要是因为矫正器在施加力量，促使牙齿移动。对于疼痛可以通过服用医生推荐的非处方止痛药如布洛芬来缓解。同时也可以通过冷敷的方式减轻矫正时存在的疼痛与肿胀感；2、不良刺激。金属托槽与导线可能会刺激口腔的软组织，造成不适或小的溃疡。为防止金属部件刺激口腔可以应用正畸蜡覆盖托槽与导线尖锐部分。同时需要注意维持口腔清洁，定期使用含氟漱口水可以加速口腔溃疡的愈合；3、食物嵌塞。矫正器可能会成为食物残渣的藏身之处，这不仅会引起不适，还可能增加牙周病和龋齿的风险。保持良好的口腔卫生习惯是避免食物嵌塞的关键。矫正期间应使用专门的正畸牙刷和牙线，每餐后彻底清洁牙齿。定期使用水牙线器或间隙刷也非常有助于清除矫正器和牙齿之间的食物残渣。

5.牙齿矫正的注意事项

5.1饮食建议

在进行牙齿矫正期间选择合适食物非常重要，在饮食方面应当尽可能避免食用硬、粘、过大或过于坚固的食物，例如各类坚果、硬糖、苹果、胡萝卜等，因为这一些食物可能损坏矫正器以及诱发牙齿移位。在平常可以采用柔软并且易于咀嚼的食物，例如酸奶、汤、煮熟的蔬菜和水果、糊状食物等。此外，需要尽可能含糖饮料与零食，因为这一些食物容易积累在矫正器位置上，此时会显著增加蛀牙风险。

5.2清洁保养

牙齿矫正期间的口腔卫生尤为重要，定期使用软毛牙刷和专用牙线，每餐后彻底清洁牙齿和矫正器。此外，应用含氟漱口水帮助减少细菌积聚和牙龈炎症，维持良好口腔卫生，预防口腔疾病的同时也能够降低矫正期间的不适感。

5.3定期复查的重要性

定期复查是矫正治疗成功的关键，定期复查可以确保矫正进展顺利，及时调整治疗计划。如果没有按时复查，不仅有可能会延长治疗时间，同时还有可能出现矫正效果较差以及口腔卫生问题，所以严格遵守医嘱按时复查是保障牙齿矫正治疗效果的关键。

6.总结

牙齿矫正不仅可以显著改善个人的外观，更重要的是提高口腔健康和整体生活质量，通过正确的矫正治疗可以有效解决牙齿排列不齐、咬合问题等，从而减少未来可能的口腔问题。遵循医生指导建议，严格遵守矫正过程中的各项注意事项是确保治疗效果的关键。对此，患者在决定进行牙齿矫正时，应充分了解相关信息，主动配合医生要求，共同努力达到最佳矫正效果。

本文作者：东台市人民医院口腔科 陈付蓉

来源: 中国抗癌协会科普平台