随着现代生活环境及生活方式的改变，人们对于健康的关注度也日益增高。现代科技的快速发展使医学仪器更加精密，肺结节的检出率也随之上升。

1.什么是肺结节？

肺结节是肺部影像中直径≤3cm的局灶性、类圆形、密度增高的实性或亚实性肺部阴影。按数量可分为仅有单个病灶的孤立性结节和具有2个及以上病灶的多发性结节；按病灶大小可分为直径<5mm的微小结节，直径介于5-10mm的小结节以及直经介于10-30mm的肺结节；按密度可分为实性结节和亚实性结节，后者又包括纯磨玻璃结节和部分实性结节。

2.得了肺结节怎么办？

大多数人都是经过体检发现肺结节，体检报告显示肺结节，特别是多发性肺结节时，精神特别紧张、焦虑，上网搜索相关资料且频繁复查结节是否缩小，这种做法是不正确的。肺结节并不是肺癌的癌前病变，临床中，绝大部分的肺结节都是良性的。故不用特别恐慌，发现肺结节时应及时至呼吸科、胸外科或肿瘤科就诊，遵医嘱，根据结节性质进行后续治疗。

中低危结节：

调整****生活方式：（1）避免食用刺激性食物：比如葱、姜、胡椒、辣椒等；

（2）减少腌制食物的摄入：如火腿、腊肉、咸菜等；

（3）限制海鲜类食物：如螃蟹、虾、无鳞鱼等；

（4）多吃新鲜水果和蔬菜：比如胡萝卜、甘薯、西兰花、沙棘果、芒果等；

（5）适量摄入优质蛋白质：如鸡蛋、牛奶、鸡肉、鱼肉等；

（6）增加润肺降燥食物的摄入：例如百合、胖大海、白果等；

（7）保持积极的心态，避免过度焦虑和紧张；

（8）适量运动、保持良好的作息也有助于改善肺部健康状况。

中医药治疗**：**中医药从健脾益肺入手，辅以软坚散结，解毒化瘀，可达到未病防病，既病防变的效果。

**定期复查：**低危结节，应年度复查；中危结节时，3-6个月复查。

高危结节：

**手术切除：**根据结节的大小、数量选择合适的手术切除方式。

放化疗：手术切除后，恶性程度较高者可采用放化疗辅助治疗。

**中医药：**手术联合中医药治疗，可提高患者生活质量。

**本文作者：**中华中医药学会郑玉玲名医名家科普工作室成员、河南中医药大学第一附属医院副主任医师王俊涛、硕士研究生刘梦雅

**审核把关：**中华中医药学会名医名家科普工作室负责人、河南中医药大学第一附属医院主任医师郑玉玲

来源：人民好医生责编：蔡熊更

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