我国口腔健康知识普及方面比较薄弱，儿童牙齿问题频发，其中龋齿问题更为常见。很多家长都认为儿童的乳牙迟早会换掉，等到恒牙萌出再对牙齿进行保护就行。但其实如果在乳牙期间，不进行口腔保健，儿童的口腔环境就会相对比较差，不利于恒牙的发育。为解决儿童牙齿问题，爱牙护牙需要从小做起。下面我们就来谈一谈预防儿童龋齿的小知识。

一、什么是龋齿

龋齿也就是我们日常生活中所说的蛀牙，其形成主要是一种在细菌感染等多因素作用下，导致牙体硬组织进行性破坏的疾病。龋齿是在饮食、宿主、细菌和时间等共同作用下，才能够形成。主要是在吃东西以后，没有及时进行牙齿清洁，会导致牙齿上面存积很多食物残渣，对口腔中的细菌进行利用而产生酸性物质，这些酸性物质会刺激牙齿表面的牙釉质，使得牙釉质脱矿，进而形成龋洞。

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二、儿童龋齿的危害

儿童患有龋齿的危害比成年人更加严重，不仅会对儿童口腔产生影响，而且会对儿童全身发育产生影响。具体来说，齿对儿童的危害主要有以下几点：

（一）影响儿童生长发育

儿童牙齿形成龋齿以后，会产生比较剧烈的疼痛，导致儿童咀嚼功能下降，从而影响儿童食欲，造成身体营养不良，就容易影响到身体正常的生长发育。而且疼痛还会导致儿童心理健康受到影响，导致儿童变得孤僻、暴躁等，所以龋齿对于儿童身心都有严重的不良影响。

（二）容易引起感染性疾病

儿童龋齿容易引起感染性疾病主要体现在由于龋齿能够引起牙根尖周围感染，从而导致感染病灶形成，容易造成全身感染。比如由于感染导致的儿童视力下降、心肌炎、长期低热、关节炎以及肾炎等。而且由于龋齿引起的牙根的肉芽肿或者牙髓感染，会成为感染灶，当儿童过度疲劳或者由于感冒导致身体抵抗力下降时，就会诱发扁桃体炎、败血症、猩红热等一系列比较严重的并发症。而且根据研究显示如果儿童取痣的程度比较严重，出现残根或者牙槽脓肿，还会导致儿童出现淋巴结肿大的情况。

（三）影响儿童面部生长发育

儿童龋齿会导致面部肿胀，而且会造成偏侧咀嚼的习惯，长久累积就会造成面部发育不对称的情况。

（四）影响恒牙生长

龋齿会引起儿童乳牙蛀牙，如果不及时干预，会导致下方萌出的恒牙胚胎发育异常，造成牙槽骨被破坏，从而使得恒牙胚萌出过早或者过迟，影响牙齿的正常发育。相邻的牙齿向缺隙处进行位移导致儿童牙齿咬合关系紊乱，影响恒牙的生长发育容易引起错牙合的情况。

（五）影响口腔黏膜发育

儿童龋齿会导致牙体表面凹凸不平，甚至是牙冠破损，破损的牙冠会刺激舌头唇部以及面颊部的黏膜，从而导致慢慢形成创伤性溃疡。

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三、如何预防儿童龋齿

儿童龋齿的危害比较大，而且治疗起来难度比较大，所以还需要以预防为主。

（一）排除龋齿的致病因素（及时清洁牙齿）

为有效预防儿童龋齿形成，就需要帮助儿童保持良好的口腔卫生，养成健康的口腔卫生习惯。通过科学地刷牙等方式来去除牙齿表面的牙斑菌，干扰形成龋齿的各种因素。关注儿童口腔清洁需要从儿童出生以后做起，虽然儿童在出生以后因为长出牙齿，但是家长在哺乳以后，需要使用比较柔软的纱布为儿童擦洗牙床和口腔，维持口腔细菌平衡。等到儿童6个月开始萌生出乳牙时，就需要更换更为专业的儿童牙刷，来帮助儿童清洁牙齿表面。随着儿童年龄的增长，在乳牙完全萌出后，需要指导儿童正确进行刷牙，家长需要为儿童选择比较柔软的小头牙刷，能够全面清洁牙齿。在初期阶段可以先指导儿童使用清水刷牙，然后慢慢过渡到无氟的牙膏进行刷牙，使用无氟牙膏能够有效避免儿童吞咽过多的氟化物。等到儿童掌握刷牙技巧以后，需要为儿童更换含氟牙膏，做到有效清洁牙齿。而且家长可以帮助儿童学会使用牙线清洁牙缝，降低牙齿表面食物残留。儿童吃完东西后要及时漱口，保持口腔卫生清洁。

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（二）培养良好的饮食习惯（减少甜食摄入）

需要根据儿童的年龄阶段来培养其良好的饮食习惯，对于年龄比较小的儿童，需要在保证其生长发育需求的情况下，尽量减少在食物中添加糖分，而且需要使儿童少喝饮料，尽量对儿童进行母乳喂养。对于超过6个月的儿童，在添加辅食时应该戒掉夜间哺乳的习惯，而且随着儿童乳牙数量的增多，为了避免牙颌面畸形需要逐渐从奶瓶过渡到吸管杯，最后过渡到儿童能够用敞口水瓶饮水。对于年龄比较大的儿童家长，需要帮助他们养成按时按量吃饭的良好饮食习惯，而且要使儿童多吃一些膳食纤维和维生素含量丰富的新鲜蔬果，改正儿童的挑食习惯。在咀嚼蔬菜水果时通过摩擦能够起到清洗牙齿表面的作用。需要少让儿童吃一些饼干、蛋糕、果酱的食物，在晚上刷牙以后，尽量避免儿童吃任何东西。

（三）定期进行口腔检查

定期进行口腔检查，是保证儿童牙齿健康的重要途径，在儿童萌生出第1颗乳牙时（通常是出生后6个月），就需要带领儿童进行口腔检查。听从医生的建议进行正确喂养，并且掌握一些为儿童进行口腔护理的健康知识。接下来需要每隔3～6个月，在专业的儿童口腔医院进行检查。

（四）定期涂氟

为牙齿涂氟的主要作用主要是帮助牙齿表面形成一层能够长期进行预防的牙齿保护膜，通过持续性的向牙齿释放出氟离子，能够有效阻止酸性食物的侵蚀，而且还能够使牙齿变得坚固，达到长期有效防氟的作用。建议儿童从三岁开始涂氟每半年一次，一直持续到6岁。

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（五）进行窝沟封闭

窝沟封闭是预防恒牙窝沟龋齿的有效方法，主要是在儿童恒牙萌出后不久对于不易磨除的牙体组织使用流动性材料，渗入牙齿表面的窝沟进行封闭，从而预防酸性物质和细菌进入窝沟，而且还能使牙齿表面更加光滑，避免食物残留，通常第一恒磨牙是6-7岁，第二恒磨牙是12-13岁需要窝沟封闭。

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四、乳牙缺失后进行牙列维护的重要性和方法

严重的乳牙龋坏、牙髓炎等原因，会导致乳牙过早脱落、被拔除，或因外伤脱落等造成乳牙过早缺失。在儿童乳牙缺失以后，牙间隙的丧失以及牙异位萌出或阻生，是恒牙列错合畸形的重要原因，往往需要进行牙间隙维持来保持牙弓长、长度、周长以及宽度。对于已经出现牙间隙，丧失牙列间隙的儿童来说，可能会由于因为萌出或者是邻牙龋坏引起间隙丧失，可以通过牙齿矫治器来维持牙间隙也可以通过修复或者延迟拔牙的方法保存牙齿，将天然牙齿作为牙间隙的最佳保持方法。

小结

对于儿童的牙齿进行保护能够有效促进儿童健康生长和发育，各位家长和孩子需要改变乳牙并不重要的观念，重视牙齿保护。从儿童阶段就需要保护牙齿，预防龋齿危害，呵护儿童牙齿健康。

来源: 科普作品