兰州大学发现摄入这些脂肪酸或可延缓衰老
（作者：杨小杰）

我们知道，生物衰老的特征是机体各种功能下降以及表观遗传发生变化，慢性疾病、虚弱和认知能力下降是衰老的显著特征。

加速衰老会导致疾病和死亡风险增加，同时预期寿命和生活质量也会相应下降。在评估衰老速度方面，端粒长度(TL)、面部衰老(FclAg)和虚弱指数(FI)等指标面发挥着重要作用。

脂质积累和器官中脂肪酸利用受损与年龄相关的病理生理特征相关，脂肪因子水平的变化会通过影响全身代谢和炎症进一步促进衰老过程。

有证据表明，膳食脂肪酸会加速衰老。然而，某些脂肪酸(如Omega-3、非长链饱和脂肪酸和较低的n-6:n-3 PUFA比例)又被发现可以延缓衰老，这其中的具体因果关系目前尚不清楚。

近日，来自兰州大学等单位的研究团队在 Aging 杂志发表题为"Relationship between fatty acid intake and aging: a Mendelian randomization study"的文章。

该研究发现某些脂肪酸和衰老指标之间存在因果关系。特别是，单不饱和脂肪酸（MUFA）和多不饱和脂肪酸（PUFA）可能在减缓衰老过程中发挥重要作用，而饱和脂肪酸（SFAs）可能会加速衰老。兰州大学的这一研究发现MUFA和PUFA具有减缓衰老的潜力，而摄入SFA似乎会加速衰老。本研究强调增加不饱和脂肪酸摄入并减少饱和脂肪酸的摄入或可防止加速衰老。（作者系中国民族卫生协会抗衰老专业委员会个人委员）

来源: 抗衰老产业联盟