百日咳：认识它，预防它，战胜它

在我们周围，有一种常见但容易被忽视的传染病——百日咳。它以其独特的咳嗽症状命名，能持续数周甚至数月，给患者带来不小的困扰。那么，究竟什么是百日咳？我们又该如何预防和治疗呢？接下来，让我们一起科普一下百日咳的相关知识。

百日咳是由百日咳杆菌引起的一种急性呼吸道传染病，主要通过飞沫传播。其典型症状包括阵发性、痉挛性咳嗽，咳嗽终末出现深长的鸡啼样吸气性吼声。患者多为5岁以下儿童，成人也可能感染，但症状较轻。百日咳的潜伏期通常为5-21天，病程可持续数周至数月，因此得名百日咳。

要预防百日咳，我们需要从以下几个方面着手：

1. 接种疫苗：百日咳疫苗是预防百日咳最有效的方法。按照国家免疫规划，儿童应按时接种百白破疫苗，以提高免疫力。

2. 保持良好卫生习惯：勤洗手、戴口罩、避免去人群密集场所等，有助于减少百日咳杆菌的传播。

3. 加强营养：合理膳食，增强体质，提高抵抗力。

当然，如果感染了百日咳，我们也不必恐慌。及时就医，遵医嘱进行治疗，多数患者可在数周内康复。在治疗过程中，患者应保持充足的休息，避免剧烈运动，以免加重病情。同时，家人和朋友也要给予患者关爱和支持，共同度过这段艰难时期。

总之，百日咳虽然顽固，但只要我们了解它、预防它、战胜它，就能有效保护自己和家人的健康。让我们携手科普百日咳知识，共同为打造一个健康、美好的生活环境而努力！

来源: 于丽医生科普