春花渐次开的季节，一场黄沙扑来失了色彩。初春时节，少不了出去游玩，嘴干、脸干、嗓子干、鼻子干哪哪都干，特别是中老年人的眼睛很爱“闹脾气”，总觉得干干干，滴眼药水似乎也没啥用！在石家庄爱尔眼科医院，近期干眼门诊的患者明显增多，干眼已成为当前热点眼部问题之一。

退休阿姨“深陷”干眼困扰 坚持治疗重获清晰

“现在，我可以睁眼自如了，看东西既轻松又舒适，眼睛也很少干涩发疼了，这在当时真的很难想象！”妇联退休职工刘阿姨（化名）在干眼门诊结束了当天的眼健康诊查后，高兴地分享了她的视觉体验。

刘阿姨退休后，也不知从什么时候开始，眼睛陆续出现干涩、有异物、畏光等不适症状。起初，刘阿姨并没有太在意，直到连睁眼看东西都出现了困难，遂和家人商议决定到石家庄爱尔眼科医院详细问诊。

河北省眼科医师协会副主任委员、爱尔眼科医院集团河北省区副总院长宋秀君教授，至今仍记得当时刘阿姨是在家属搀扶来到科室。在对患者进行干眼基础检查、干眼定量评估后，发现睑板腺口阻塞，睑缘充血，脂质排出异常，属于混合型干眼。宋秀君教授为其制定了个性化的诊疗方案：IPL强脉冲+干眼熏蒸SPA联合治疗方案，疏通睑板腺，促进脂酯排出，按疗程、分步骤逐渐去缓解干眼症状。首次治疗当天，刘阿姨已经能正常睁眼，干眼症状减轻不少。

多年来，刘阿姨一直在爱尔眼科坚持干眼治疗，宋秀君教授也经常和她无话不谈，在聊天中对干眼诊疗和预后进行指导。针对刘阿姨的情况，宋秀君教授语重心长地说道：“干眼通常属于慢性眼病，治疗起来需要有耐心和恒心，在借助眼科医生专业问诊的同时，患者自身也要养成良好的用眼习惯。”

春****季干眼高发 眼科专家送你护眼建议

“眼下初春时节，天气干燥、风吹黄沙、不良生活方式等都可能引发干眼。”值此，宋秀君教授为干眼朋友们带来四条护眼建议，请注意查收！

1.多做眨眼操：轻闭眼两秒，紧闭眼两秒，然后睁眼再两秒，依次反复训练，一次训练一分钟，一天10次眨眼训练，让你全天活力无限。

2.补充水分：除饮水外，注意少食辛辣油腻食物，多吃新鲜的水果、蔬菜，牛奶等，滋润眼睛。

3.减少电子产品的使用，养成科学用眼的习惯，每隔半小时需休息片刻。

4.春季天干物燥，烦躁的情绪会使人“上火”，导致眼干。所以，保持良好的情绪也是预防干眼的要素之一。

希望大家在亲近自然、踏青游玩、享受春光的同时，也要爱护自己的眼睛哦！

来源: 石家庄爱尔眼科医院