中风，作为中老年人常见的脑血管疾病，其发病后往往伴随着一系列后遗症，如肢体运动障碍、言语不清、认知障碍等，严重影响了患者的日常生活质量。中医作为我国传统医学的瑰宝，在中风后遗症的康复训练中发挥着重要作用。我们将介绍一些中风后遗症的中医康复训练方法，以期为患者提供有效的康复途径。

一、中风后遗症概述

中风，古称“卒中”，是由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞导致血液不能流入大脑而引起脑组织损伤的一组疾病。中风后，患者往往会出现不同程度的后遗症，其中最为常见的是肢体运动障碍，表现为偏瘫、肌力减退、平衡失调等；其次是言语障碍，包括失语、构音障碍等；此外，还可能伴有认知障碍、情感障碍等。这些后遗症不仅影响患者的日常生活能力，还可能导致患者产生自卑、抑郁等负面情绪，严重影响其身心健康。

二、中医康复训练的理论基础

中医康复训练的理论基础主要源于中医的整体观念和辨证论治原则。中医认为，中风后遗症的发生与气血不和、脏腑失调、经络阻滞等因素有关。因此，中医康复训练旨在通过调和气血、调整脏腑功能、疏通经络等方法，促进患者身体机能的恢复。

三、中医康复训练的方法

1.针灸疗法

针灸疗法是中医康复训练中最为常用的方法之一。通过针刺相关穴位，可以调和气血、疏通经络、促进肢体功能的恢复。针对中风后遗症，针灸疗法可以针对偏瘫侧肢体进行针刺，以改善肌肉张力、促进肌力恢复；同时，结合头部穴位针刺，有助于改善脑部血液循环，促进神经功能的恢复。

2.推拿按摩

推拿按摩是中医康复训练的另一种重要方法。通过专业的推拿手法和按摩技巧，可以放松肌肉、缓解痉挛、改善关节活动度。对于中风后遗症患者，推拿按摩可以帮助改善偏瘫侧肢体的肌肉张力，促进关节的灵活性和协调性，提高患者的日常生活能力。

3.中药调理

中药调理是中医康复训练的辅助手段之一。根据患者的具体病情和体质特点，选用适当的中药方剂进行调理，可以调和气血、调整脏腑功能、改善身体状态。例如，对于中风后遗症伴有气虚血瘀的患者，可选用益气活血的中药进行治疗；对于伴有肝肾阴虚的患者，可选用滋补肝肾的中药进行调理。

4.功能锻炼

功能锻炼是中医康复训练的重要组成部分。通过指导患者进行适当的肢体运动和功能训练，可以促进肌肉力量的恢复、改善关节活动度、提高身体协调性。功能锻炼应根据患者的具体情况进行个性化制定，循序渐进地进行，避免过度训练导致损伤。

四、中医康复训练的注意事项

1.个体化治疗

每个中风后遗症患者的具体情况都有所不同，因此在制定康复计划时，应充分考虑患者的年龄、性别、体质、病情等因素，进行个体化治疗。

2.综合治疗

中医康复训练应综合运用针灸、推拿、中药等多种方法，以达到最佳的治疗效果。同时，也应结合现代医学的康复手段，形成中西医结合的综合治疗方案。

3.循序渐进

康复训练是一个长期的过程，需要循序渐进地进行。在治疗初期，应以轻度活动为主，逐渐增加活动量和难度，避免过度训练导致患者疲劳或受伤。

4.心理疏导

中风后遗症患者往往伴有不同程度的心理障碍，如焦虑、抑郁等。因此，在康复训练过程中，应注重患者的心理疏导，帮助其建立积极的心态，增强康复信心。

五、结语

中风后遗症的中医康复训练是一个系统而复杂的过程，需要综合运用中医的多种治疗手段和方法。通过针灸、推拿、中药调理和功能锻炼等多种方法的有机结合，可以有效改善中风后遗症患者的身体机能和生活质量。通过综合运用中医的各种治疗手段和方法，结合现代医学的康复手段，可以有效促进患者身体机能的恢复和生活质量的提高。

作者：彭敏红 南部战区空军医院康复医学科

来源: 健康科普宣教