随着春季到来，天气逐渐回暖，但换季时节气温变化较剧烈，冷暖交替导致呼吸道传染病进入高发期，目前的呼吸道传染疾病主要以流感为主，是一种很常见的传染性疾病，任何年龄段人群均可能感染流感，免疫力低的人群如老人、婴幼儿也更易得，感染流感后如出现严重并发症可致死，因此需要我们提高重视。针对春季高发的传染病流感进行宣传，使大家正确认识流感，学习了解流感预防的相关知识，提前接种流感疫苗，可以有效降低患流感的风险，即使接种疫苗后感染流感，也能减轻流感相关症状及严重程度。

一、什么是流感

流感是一种急性呼吸道传染疾病，由流感病毒引起，可分为可甲、乙、丙型三种类型，流感患者的飞沫及接触过流感病毒感染过的物品均可能被传染。

二、流感的症状及特点

流感的症状是非常明显的，比如突然的高烧、严重的头痛、全身肌肉酸痛等。我们在日常生活中可以通过抗原检测的方法来判断是否感染流感。流感患病较轻的患者一般可自愈，且患病时间短，患病较重的患者一般需进行药物治疗，预后效果良好。但要注意流感也可能会引发一些严重的并发症，如肺炎、脑炎、心肌炎等，对于重症患者也是比较危险的。

三、如何治疗流感

患者如果出现发烧、头痛、肌肉酸痛等流感症状时，应及时就医。一般医院会对患者进行血常规检查、病毒分离、血清学检查、病毒核酸检测、病毒抗原检测等，确定患者是否感染流感及感染何种流感，且与普通感冒及上、下呼吸道感染进行区别，使医生可对症进行诊断及治疗。

流感患者患病程度较轻的话，一般短时间就能自愈，持续时间不超过两周；如果患者想要缓解流感的不适症状，可以口服药物来退烧或止咳化痰；也可口服西药或中成药进行抗病毒治疗，如奥司他韦、连花清瘟胶囊等，效果也较好。

四、如何预防流感

流行性感冒的预防主要是提前对致病因素进行预防，避免感染，健康人群可通过接种疫苗、预防用药、加强卫生习惯等措施进行预防，此外，在流感的高发季节，应尽量避免去人群聚集场所，减少传染的途径。

日常生活预防措施：平时应保持良好的生活习惯，作息规律不熬夜，适当进行运动，饮食结构合理，可以提高自身的抵抗力及免疫力。季节更替时适当增减衣物，避免呼吸道感染。养成良好的个人卫生习惯，外出回家后应马上洗手，平时在饭前、便后也应勤洗手，洗手时间要保证，且用流动的水彻底将手洗干净。避免不洗手去揉眼睛、接触鼻子和嘴等部位，日常可以用生理盐水经常清洗鼻腔。室内多开窗通风，每天通风2小时，保持室内空气新鲜可以有效预防感冒。在流感的高发季节，应尽量避免去人群聚集场所，且注意日常出行佩戴口罩；如果已经出现呼吸道疾病的症状，应居家休息，避免症状加重，如果需要就医应尽快至医院进行诊断及治疗。

接种疫苗：流感疫苗是现阶段世界公认的预防流感的有效措施，安全可靠性高，但需注意流感疫苗每年都要接种。接种疫苗后可有效预防流感感染，但注意有过敏史的人群接种疫苗前应与医生沟通，确保接种安全。有重症流感高危因素的人群，如孕妇、婴幼儿、学龄前儿童、60岁以上的老年人、特定慢性病患者，在没有禁忌症的前提下，建议每年接种流感疫苗。日常工作中易接触感染源的人员也应该接种流感疫苗，避免暴露感染。

药物预防：流感也可口服药物进行预防，但是只能紧急情况下临时使用，不能代替接种疫苗。如接触过流感病人，但还未发病的人群，可紧急口服奥司他韦等药物进行流感预防。

五、结语

流感是一种很常见的传染性疾病，但其传染性极强且易有并发症，一定要与普通感冒区分开。流感一般在冬春两季高发，可造成世界性的流行及爆发，严重的可能会出现并发症并致死。此病不仅危害人类，对动物的危害也很大，所以我们要积极对流感知识进行宣传，使大家正确认识流感，科学预防流感，高危人群提前接种流感疫苗，保护自己和家人的身体健康。

作者：王争辉 石家庄市藁城区疾病预防控制中心

来源: 健康科普宣教