咳嗽是常见的症状，很多人在自己的生活中都会出现咳嗽的情况。而咳嗽会引起支气管炎的说法也是很多人听说过的。那么，咳嗽是否真的会引起支气管炎呢？支气管炎能否自愈？本文将会对这些问题做详细的解答。

一、咳嗽是否真的会引起支气管炎？

咳嗽是很多疾病的常见症状之一，从感冒、流感到支气管炎都可能有咳嗽的表现。所以，如果没有其他病症附加，单纯的咳嗽不会引起支气管炎。但是，如果咳嗽持续时间较长或咳嗽呈现咳痰、气喘等症状，就需要引起我们的高度重视了。

支气管是人体呼吸系统中重要的器官之一，它的功能是将空气输送到肺部，同时保护肺部，避免空气中含有的毒素侵害肺部组织。而支气管炎是指支气管黏膜发炎，导致黏膜肿胀、分泌物增多，严重时会引发肺部感染。支气管炎通常分为急性支气管炎和慢性支气管炎两种类型。

急性支气管炎的主要症状包括咳嗽，有时伴有咳痰、气促等症状，通常在1～3周内自行缓解。慢性支气管炎则是病程较长的疾病，症状可以持续数月，严重的情况下还会引起肺功能下降。因此，在咳嗽的时候，我们需要根据自己的症状来鉴别是否已经出现了支气管炎的迹象，及时进行治疗。

二、支气管炎是否能够自愈？

支气管炎是一种炎症疾病，如果发现自己患有支气管炎的话，应该及时就医，进行规范的治疗。然而，对于轻微的急性支气管炎，病人可以进行自我治疗，逐渐缓解症状，并最终康复。自愈未必可行，医生开处方药治疗肯定是更好的选择。

以下是几种常见的自我治疗方法：

1.多喝水。多喝水有益于稀释体内分泌物，减轻症状，增加人体免疫力。但是，喝水也需要适量，过量的饮水可能会导致心脏和肾脏负担过重，引起其他病症。

2.多休息。疲劳会使身体的免疫力降低，从而使病情加重。不要过度劳累，要适当休息，让身体得到充分的恢复。

3.适量运动。适当的运动可以提高身体免疫力，增加体力，缓解病情。但是，运动需要掌握度，过量的运动可能会导致身体疲劳，加重病情。

4.饮食清淡。要注意饮食清淡，少吃辛辣、刺激性食物，多食用蔬菜、水果等含有维生素的食物，增加身体的营养摄入。

总之，急性支气管炎是一种通常可以自行恢复的疾病，但是如果症状持续时间较长或者情况较为严重，还是需要及时就医，接受规范的治疗。

三、如何预防支气管炎？

疾病的发生，莫过于预防。对于支气管炎这种疾病，预防措施也非常的多样化。以下是几个常见的预防方法：

1.加强锻炼。适当的增加锻炼量，可以提高身体的免疫力，增强身体对疾病的防御能力。

2.保持室内条件。保持室内空气通畅，避免烧煤取暖，养成科学的生活习惯，增强自己抵抗疾病的能力。

3.保护口鼻。常年呼吸空气中的细菌、病毒等会对人体免疫力造成不良影响。所以，出门时佩戴口罩，避免接触毒素，也是预防支气管炎的有效措施。

4.抵御寒冷。寒冷的气候会导致人体机能下降，因此在寒冷的季节中尤其需要注意穿戴，保暖措施，以增强身体对病原体的抵御能力。

接下来，我们看看有哪些人群更容易患上支气管炎：

1.儿童。儿童的免疫力较差，常年呼吸空气中的细菌、病毒等会对人体免疫力造成不良影响，因此儿童更容易患上支气管炎。

2.老年人。老年人的免疫系统逐渐衰退，身体机能下降，因此更容易受到支气管炎等疾病的侵害。

3.吸烟者。长期吸烟可能会导致呼吸系统组织受损，容易患上支气管炎等疾病。

4.呼吸道疾病患者。呼吸道疾病患者的呼吸系统已经受到一定的损害，因此也容易患上支气管炎等疾病。

总之，针对咳嗽能否引起支气管炎和支气管炎是否能自愈这两个问题，我们有了一些比较全面的了解。咳嗽是常见症状，不一定会引起支气管炎；支气管炎不是不可治愈的，轻度的急性支气管炎可以进行自我治疗，对于重度的支气管炎还需要及时就医治疗。在平时生活中，我们要加强锻炼，注意卫生，增强身体的抗病能力，预防支气管炎的发生。（河北省石家庄市灵寿县人民医院 丁二平）

来源: 健康科普宣教平台