孕妈妈都知道，怀孕期间不能随便吃药，孕期吃药搞不好就会影响胎儿，所以导致孕妈妈在怀孕期间总是小心翼翼，谨慎加谨慎，但是就算是孕妈妈在日常生活中很注意防护，也会在某一时刻不小心“中招”，那么怀孕期间感冒了怎么办？到底能不能吃药？这个问题有些让人头秃，今天就带大家一起了解孕妈妈怀孕期间感冒了具体该怎么做呢？

一、造成孕妇感冒的原因

孕妇感冒的原因有很多，包括以下几个方面：

1. 病毒感染：孕妇感冒最常见的原因是病毒感染，例如流感病毒或普通感冒病毒。这些病毒通过空气中的飞沫、直接接触患有感冒的人或者接触被病毒污染的物体而传播。

2. 免疫系统变化：孕妇的免疫系统在怀孕期间会发生一些变化，孕期相对较弱，容易受到流感病毒的侵袭。

3. 孕期生理变化：孕妇的身体在怀孕期间经历了许多变化，包括激素水平的变化、呼吸道变窄、鼻腔充血等。这些变化可能会导致孕妇更容易感染病毒。

4. 季节变化和环境因素：尤其是秋冬季节，感冒的传播更为广泛，而且在人群密集的地方更容易感染病毒。此外，长时间暴露在冷空气中也可能增加感冒的风险。

5.受凉：受孕后女性会更容易受凉，引发感冒等不适症状。孕妇体内激素水平的变化以及血液循环系统的调整导致了体温调节机能的改变，使孕妇在腰部以下易淤血、血液循环不畅。这些生理变化使孕妇的身体对温度变化更为敏感，从而增加了受凉感冒的风险。

二、孕妇感冒如何处理

孕妇感冒时需要格外注意，因为孕期特殊，药物选择与一般人不同。

1. 就医咨询：首先应当及时就医，向医生咨询合适的治疗方案。医生会根据孕妇的具体情况来确定是否需要药物治疗，以及哪些药物是安全的，避免自行购买非处方药或使用习惯药物。

2. 休息：感冒时孕妇需要充分休息，避免过度劳累，有助于身体恢复。

3. 饮食调理：多喝清水、温水，保持充足水分，多吃易消化的食物，摄入富含维生素C的水果和蔬菜来增强免疫力。

4. 盐水漱口和洗鼻：可以用淡盐水漱口和洗鼻，有助于清洁口腔和鼻腔，缓解不适感。

5. 加湿器：在室内使用加湿器可以保持空气湿润，有助于缓解喉咙干燥、咳嗽等症状。

6. 温暖保护：保持身体温暖，特别是腰部、脚部等容易受凉的部位，避免在寒冷潮湿的环境中停留。

7. 症状监测：注意观察自身症状的变化，如果出现呼吸困难、持续高烧、呕吐或其他严重症状，应及时就医。

三、感冒对胎儿是否有危害

大部分孕妈妈感冒后最担心的事情就是会不会影响腹中的胎儿，一般而言，孕妇感冒对胎儿的影响通常是较小的，有报道显示，现在研究出来的引起感冒的病毒有十几种，大部分的病毒对宝宝是没有伤害的，但是也有少量的病毒已经确定对宝宝有明显的致畸作用，所以孕妈妈感冒一般不会直接对胎儿造成严重威胁。然而，感冒病毒可能会导致孕妇体温升高，引起一些不适症状，如咳嗽、打喷嚏、头痛和疲劳，这些不适感会影响孕妈妈的舒适度和睡眠质量。

四、孕期感冒了吃什么好

多喝水：保持充足的水分对于缓解感冒症状和维持身体健康非常重要，喝足够的水有助于保持水分平衡，稀释黏液，减轻喉咙的不适感。

温热的汤类食物：如鸡汤、蔬菜汤或清汤等，有助于保持身体温暖、提供营养和补充体力。

和易消化的食物：选择简单易消化的食物，如饭、面、粥、蔬菜等，避免油腻、刺激性食物，有助于减轻胃肠负担。

姜和蜂蜜：姜具有温暖身体、促进循环的作用，蜂蜜有抗菌和舒缓喉咙的功效，可以尝试喝姜茶或蜂蜜水来缓解症状。

避免刺激性食物：如辛辣食物、咖啡因和酒精等，这些食物可能会加重感冒症状或对胃肠道产生不良影响。

总的来说，孕妇感冒需要谨慎处理，但是孕妈妈也不要过于惊慌，要遵循医生的建议，并注意调整生活方式和饮食习惯，促进康复。本文观点仅代表个人，当孕妈妈感冒严重或者是病毒性感冒时，应该及时就医，并积极配合医生进行治疗，以确保自身和宝宝的健康。（河北省石家庄市灵寿县人民医院 崔晓英）

来源: 健康科普宣教平台