有一种“重男轻女”的眼病，它就是“中浆病”！“中浆”非常“偏爱”青壮年男性，特别是精神状态紧张的人群。

中浆病全称中心性浆液性脉络膜视网膜病变，“中心性”属于病变位置的描述，“浆液性”是临床所见的积存液体的特性。“脉络膜视网膜病变”更是无限定意义的眼底病统称。这也说明了我们现在对于中浆病并没有深入的认识，对于病因和发病机制也并没有定论。

“中浆”有何症状？

“中浆”在临床上并不少见，发病时没有疼痛感，比较隐蔽。多为单眼或双眼突然发病，表现为突然出现轻到中度视力下降，看东西模糊、变暗、变形、变小，可有中心暗点。

“中浆”的病因尚没有明确结论，但一般认为是多种因素作用的结果。精神压力大、神经紧张的人群以及酗酒、熬夜、高血压等都有可能诱发“中浆病”。

“中浆”属于自限性疾病，可自行好转，但如果长时间仍未好转，不要拖延，需要及时去医院检查治疗，因为“中浆”严重的情况下，可导致不可逆视力丧失。

如何预防“中浆”？

尽量避免熬夜，保证充足睡眠

熬夜、压力过大会使人体启动应激反应系统，使人眼内脉络膜血管扩张，血流量增加，长时间如此，会产生“中浆”，所以大家一定要保证睡眠充足，避免熬夜。

减少饮酒，控制情绪

预防中浆应少饮酒，因饮酒可导致脉络膜血管扩张从而增加液体渗出。调整心态，控制情绪，情绪急剧起伏易引起人体应激激素增多，从而引起“中浆”。

防止阳光直射，养成良好饮食习惯

注意防止强阳光直射眼睛，因为紫外线会引起光氧化反应，从而导致视网膜损伤，晴天出门或开车时注意佩戴太阳镜保护眼睛。多吃富含叶黄素、玉米黄素的食物，控制好血压、血脂等。

天津大学爱尔眼科医院温馨提示，现代人的生活节奏快，工作压力大，如果出现眼部不适，如视力减退，看东西变形发暗，请及时到医院就诊，也应该重视每年定期进行眼底筛查。

来源: 爱尔眼科