中国疾控中心近日发布2月5日至11日我国流感数据监测周报：流感样病例占比反弹上升，其中乙型流感占比已连续8周上升，占比已超过81%。

中疾控介绍，2月5日至11日，我国南北方省份流感病毒检测阳性率继续下降，未报告流感样病例暴发疫情。但南北方省份流感样病例占比均反弹上升，南方、北方省份哨点医院报告的流感样病例占门急诊病例总数的比例分别为7.9%、5.7%，均高于前一周水平，且高于2021年至2023年同期水平。

2月5日至11日，我国流感监测网络实验室共检测流感样病例监测标本10146份。其中，南方省份检测到1576份流感病毒阳性标本，其中329份为甲型H3N2流感，17份为甲型H1N1流感，1230份为乙型流感。北方省份检测到1151份流感病毒阳性标本，其中160份为甲型H3N2流感，7份为甲型H1N1流感，984份为乙型流感。我国乙型流感占比已连续8周上升，占比已超过81%。

乙流来势汹汹

究竟如何预防？

若不小心中招

要怎么办呢？

让我们一起来看

如何预防乙型流感？

想要预防，学会这两招很重要：

①打疫苗

接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可以显著降低接种者发生严重并发症的风险。

其中流感四价疫苗可以预防乙型Yamagata流感病毒。

（图源：腾讯医典）

《中国流感疫苗预防接种技术指南（2023-2024）》建议，所有≥6月龄且无接种禁忌的人都应接种流感疫苗。

大家可在流感流行季开始前接种流感疫苗，另外，在流行期间任何时机都可进行疫苗接种。

注意：有过敏反应及在流感感染期间的人群不适合接种。

② 做好防护

想要在咳咳咳的人群中“独善其身”，除了打疫苗，做好防护也很重要。

最重要的就是勤洗手、多通风、带好口罩！

有的朋友甲流、乙流、支原体轮流感染了一次，就与病后抵抗力下降同时没有做好防护有关系！

可以提前吃药预防吗？

中招后能不能“扛”过去？

现在治疗流感的药，最火的莫过于奥司他韦和玛巴洛沙韦。

那么，如果身边的人都中招了，可以提前吃药预防吗？

得看情况！

如果你没有任何不适，那不建议吃奥司他韦和玛巴洛沙韦，只需要带好口罩，做好常规的防护，如果实在担心，可以吃点抗病毒的中成药。

因为药物预防可以降低但并不能消除流感的风险。特别是小朋友需要谨慎用药。

但如果家人或同事/同学中招了2-3天，你也出现喉咙不适等症状时，就要尽快吃药，越早吃效果越好。

注意：如果吃药没啥效果，记得及时去医院或社康进行检查，看看是不是流感外的其他呼吸道疾病，对症下药才能好得快。

至于能不能“扛”过去，其实因人而异。

因为每个人体质和感受不同，有的人可能症状不重很快就能恢复，有的人却烧的“七窍生烟”。

曾有“女子硬扛流感10天白肺”的消息登上微博热搜，引发关注。

所以一旦感觉症状在持续加重，并出现了其他部位的不适，如头痛、胸闷等症状，就绝对不要再硬扛了。

该请假就请假，及时就医，耽误治疗可没必要。

因为无论甲流、乙流还是肺炎支原体，可怕的都不是疾病本身，而是严重时可能导致的并发症，比如肺炎、脑炎、心脏损伤等。

来源：科协微科普

（综合编辑自：“北京晚报”微信公众号、“北京大学深圳医院”微信公众号）

来源: 科协微科普