冬天寒冷

很多人都喜欢通过穿高领衣服来防寒保暖但有的小伙伴一穿高领就“浑身不舒服”“穿不了高领”的小伙伴表示，自己一穿高领毛衣、戴围脖就会“难受得很”，严重时甚至会觉得“恶心”“浑身无力”“像是要喘不上气了”......
有网友就来“揭秘”了，说穿不了高领的小伙伴们可能是得了“衣领综合征”。这一观点的提出，引起了很多网友热议。
今天我们就来一起研究一下：真的有“衣领综合征”？

“衣领综合征”有哪些类型？

“衣领综合征”还有哪些事情要注意

01 “衣领综合征”

科普中国上发布的文章曾提到过“颈动脉窦综合征”，即“衣领综合征”。是一组由颈动脉窦反射过敏引起恶心、耳鸣、头晕的病征。

颈动脉窦位于颈总动脉末端和颈内动脉起始部，稍膨起，窦壁外膜较厚，其中有丰富的游离神经末梢，称为**压力感受器。
它可以感知血压和血氧的变化**，通过神经反射调控心脏和血管的活动，维持血液循环的稳定。
当血压升高时，颈动脉窦扩张，或者外界施压，压力感受器受刺激，可反射性引起心跳减慢、末梢血管扩张，从而血压下降。
正常情况下，外界一般刺激并不会影响颈动脉窦，只有在血压过高或过低时，才会起作用。
但是，有些人的颈动脉窦却反应异常强烈。
当颈部被压或按时，神经反射在一定程度上易被触发，出现心率变慢、血压变低，导致脑部缺血，引起头晕、昏厥等症状，这就是颈动脉窦综合征的主要表现之一。
颈动脉窦综合征发作时间通常较短，患者往往会感觉到眩晕、恶心、面容苍白、出冷汗及精神倦怠等，一般几秒钟，停止压迫后就慢慢****缓解了。
如果压迫过猛或过久，血压、心率骤降，就可能引起大脑供血不足，轻则导致患者出现晕厥、意识丧失等症状，重则可能引起心脏骤停，危及生命。

02 “衣领综合征”的类型

生命时报曾刊文提到过，根据刺激人体颈动脉窦的不同程度，通常将衣领综合征症状分为4种类型。

1、心脏抑制型

刺激颈动脉窦时，会出现心脏停搏，一般停搏时间≥3秒，心室停搏常由整个心脏骤停引起。

2、单纯血压降低型

刺激颈动脉窦时，会出现收缩压降低，低于50毫米汞柱。

3、混合型

刺激颈动脉时，不仅会出现心脏抑制，血压也会降低。

4、原发性脑型

刺激颈动脉窦时，没有明显的心率及血压的变化，但患者会出现一过性的晕厥或晕厥先兆的症状，晕厥非常短暂。
中南大学湘雅医院神经内科主任医师刘运海提醒，除了有“衣领综合征”的人，心脑血管疾病患者、过敏体质的人群、儿童等人群也要慎穿高领衣物。03 5个行为

颈动脉窦综合征的发生与颈动脉窦受到外界刺激有关，高领毛衣或戴围巾只是诱因之一。
日常生活中，患者除了尽量避免穿高领衣服或戴围巾过紧，还要注意避免以下 5 个高危行为：
1、系领带或佩戴颈部饰品过紧
小伙伴们如果在日常生活中根据自身需求喜欢系领带或佩戴一些颈部饰品，要注意不要过紧或过重，也要尽可能避免长时间佩戴。
佩戴时间过长或饰品较重在一定程度上可能会刺激颈动脉窦，造成不适或危险。
2、 理发、剃须时反复摩擦颈动脉窦
拍打、按摩、亲吻颈部等，这些看似平常的动作，都可能触发颈动脉窦综合征。
3、 突然剧烈转头或仰视
大幅度的转头或者仰视等这些动作在一定程度上可能会拉伸或扭曲颈动脉窦，导致血流受阻或神经反射失调。
如果你需要转头或仰视，建议动作缓慢而轻柔，尽可能避免做过度或剧烈的动作。
4、 起立和其他迅速的体位变动
这些动作可能会导致血压的急剧变化，刺激颈动脉窦，引起眩晕或晕厥。
如果你需要起立或改变体位，建议缓慢而平稳，避免突然或快速的动作。
5、情绪激动
情绪激动可能会导致血压和心率的波动，刺激颈动脉窦，引起不良反应。

建议小伙伴们在日常生活中尽量保持冷静和平和，避免过于激动或紧张。

来源: 科普中国、生命时报