雪是北方城市的独特景色，不少南方的朋友们会选择在冬季去北方看雪景，哈尔滨今年极尽宠爱的待客之道更是让冰雪旅游彻底火爆了起来，出游之前除了需要准备厚厚的衣物也不要忘记给眼睛准备防护用具，小心引发雪盲症！

什么是雪盲症？

雪盲症，是紫外线对眼角膜和结膜上皮造成损害引起的炎症。主要因为雪对光线有折射作用，雪场环境中大面积的雪将阳光中的紫外线反射在人的角膜上，紫外线会对角膜上皮造成灼烧，甚至造成上皮脱落、基质水肿。如果比较严重会导致整个角膜混浊，视力受到影响。

雪盲症会有什么症状

雪盲症的主要表现为眼睑红肿、结膜充血水肿、有剧烈的疼痛、异物感、怕光、流泪和睁不开眼等，发病期间会有视物模糊的情况。

如何预防雪盲症

1、滑雪或者雪地游玩时需佩戴防紫外线功能较好的太阳镜或专业防护眼镜，避免让雪面反射的强光直接进入人眼。

2、合理控制游玩时间，长时间置身于冰雪环境，若是出现眼部不适，切勿揉搓眼睛，请及时闭目休息或离开该地，以免紫外线的持续入眼引起更严重眼部问题。

天津大学爱尔眼科医院温馨提示，大家在享受冰雪世界的快乐的同时也要记得提前准备好防护措施，以免对眼睛造成损害，影响出游体验。游玩过程中眼睛出现严重不适需及时就医。

来源: 爱尔眼科