高血压已经成为常见的慢性疾病之一，这与我们日常饮食习惯与生活方式有着很大的联系。但是高血压的危害不容小觑，高血压不仅会引起心脑血管疾病，也会对眼睛造成不小的伤害。

高血压以体循环动脉血压增高为主要特征，高血压会导致眼底动脉发生改变，血压增高程度与眼底改变基本平行，血压升高也会增加视网膜病变的风险。对于高血压患者来说，一定要重视眼底的变化。

视网膜中央动脉

视网膜中央动脉是能够直接被观察到的小动脉，因此，观察高血压患者的眼底情况，常能了解患者机体心、肾、脑等脏器的受害程度，对高血压的诊断有着重要意义。

高血压视网膜病变

高血压视网膜病变是一种常见的眼部疾病，由于高血压患者血压持续升高，视网膜的动脉可能发生硬化，动脉的管径变细、僵硬，导致静脉回流障碍，会引发眼底出血的情况，严重的高血压视网膜病变，会造成视乳头的水肿，视力严重下降。

如何控制血压稳定

天津大学爱尔眼科医院温馨提示，高血压患者除了要遵医嘱正常服用药物外，在生活中也要保持情绪平稳，切勿有较大的情绪波动；饮食方面要减少钠盐、脂肪以及酒精的摄入；同时增加运动量，减轻并控制体重；更要定期进行眼底检查，关注血管及眼底情况。

来源: 爱尔眼科