我国慢性肾脏病患病率达10.8%，患者超过1亿，而每100个慢性肾脏病患者中就有1人已经发展为尿毒症。我国成人糖尿病总患病率为12.8%，糖尿病患者约1.2亿。也就是说，我国患慢性肾脏病的人数与患糖尿病的人数相当，但是人们却普遍忽视慢性肾脏病的存在。

01：****正确认识慢性肾脏病人体有两个肾脏，呈蚕豆状位于脊柱两侧。它不仅能清除体内新陈代谢的产物和毒物，而且还可以调节人体水、电解质和酸碱平衡，维持机体内环境稳定，同时还分泌一些激素，调节血压，促进红细胞生成等。目前，慢性肾脏病已经成为继心脑血管疾病、肿瘤、糖尿病之后，又一威胁人类生命健康的“沉默杀手”。但是，我们要知道的是，慢性肾脏病不是一种病，而是一系列疾病的统称，如慢性肾小球肾炎、慢性肾盂肾炎、狼疮肾炎、肾病综合征、糖尿病肾病、高血压肾病等。

慢性肾脏病由于早期症状不明显，容易被人忽略，一旦发展到肾功能严重失调，患上肾衰竭后，大部分的患者只能终身“洗肾”，也就是俗称的血液透析治疗等，患者的生活质量也因此会受到极大影响。而且近年来，慢性肾脏病年轻化趋势也越来越明显，因此，重视慢性肾脏病的早期诊断与防治是非常重要的。

02：****肾脏病的临床表现1.晨起眼脸水肿或脚经常水肿。

2.憋尿异常，如晚上经常起夜、尿中带血（有点像洗肉水样，也可能是铁锈色或者棕色）、憋尿后发现便池里有很多像洗衣粉水的泡沫或者啤酒花一样的泡沫，并且紧到不散。

3.血压持续高位。

03：****肾脏病易患人群1.糖尿病人群，其中，40%左右的患者会出现肾脏病。

2.高血压病人群，这个原因导致的肾脏病占了尿毒症人数排行榜第三位。

3.痛风病人群，大约40%的病人会有肾脏损伤的表现。

4.肥胖人群，肥胖可以引起高血压、高血脂、高血糖等一系列的代谢问题，这些都可以间接损伤肾脏。

5.肾脏病家族史人群，特别是肾衰竭家族史。

6.青少年反复发作扁桃体炎、上呼吸道感染。

7.滥用止痛药、抗生素、中药的人群，应该多关注肾功能，不定期监测。

04：****日常注意事项1.低盐、低脂、优质蛋白。

2.适量运动，避免劳累，注意休息。

3.预防感冒，避免感染。

4.慎用药物(包括中药)。

5.保持良好心态。

在慢性肾脏病防治中，既要重视早期诊治，又要避免跟着广告跑。目前大多数慢性肾脏病难以根治，期待灵丹妙药，想彻底根治，是不切实际的，治疗的目标应该定位在控制并发症和延缓疾病进展，避免进入尿毒症期。

最后，一经诊断为慢性肾脏病，需尽早治疗。及时发现和积极治疗高血压、高血糖、高血脂以及肥胖等基础疾病，可预防慢性肾脏病的发生。

来源: 医路肾康