养老问题，这个社会热议的话题，让许多人忧心忡忡的不是如何安度晚年，而是恐惧岁月的流逝。童年时对长大的憧憬，与对老去的畏惧形成鲜明对比，没有人会期待自己步入老年，甚至不愿想象那时的生活。理解并接受这个事实，才能更豁达地面对老去。谈到养老，不可避免地会提及子女。有人认为养老完全倚赖子女，这种想法虽不能完全否定，但在现实中不能过分强调子女的作用。现代社会的压力与节奏，使得子女们也有他们自己的事情要处理。更何况，他们的精力大部分还要投入到下一代，对老人的照顾难免疏忽。将养老的希望过多地寄托在子女身上，不仅为自身的晚年生活埋下隐患，也给子女增添了额外的压力。

人们需要新的思路来应对养老问题。我们可以尝试自我养老。通过提升自己的健康状况，参与多样化的活动以充实生活，学习新的技能以适应变化，都可以在一定程度上自我照顾，减轻子女的负担。同时也要理解并尊重子女的独立和自由，给予他们足够的空间和时间。养老问题并非无解。通过自我照顾、参与社会、尊重子女，我们都可以找到适合自己的养老方式。让我们一起面对这个必然会来临的阶段，以积极、乐观的态度迎接它。

▏养老机构的优势
1.省心在家养老，一切都得自己应付，修理、缴费，打扫、布置，都得老人亲力亲为。可是到了老年，这些看似简单的事情，就会变得不一样。俗话说：“人老不以筋骨为能”，这话说得没错。如果选择雇保姆，那就得看运气了，能不能遇到一个专业、踏实、厚道的阿姨谁也说不准。前几年的杭州保姆纵火案，还记得吗？好的保姆价格高昂，价格低的又不敢用，有些保姆的要求还很高，最后可能会互相扯皮，徒增烦恼。然而，这些问题在养老机构中就能得到解决。老人在家里面对的是一个个体，没有选择，而在养老机构，面对的是一个团队，个体的问题就会少很多。养老机构的服务团队会为老人提供全方位的照护，包括日常生活照料、医疗资源引入等。
2.专业专业的团队可以提供专业的服务，相比在家养老，真是省心多了。谈到专业，在家养老时，如果老两口身体没有问题，那还可以应付。但如果身体有问题，就会遇到许多技术性的问题。在养老机构，专业的照护人员会提供护理服务，让人感到放心。经过多年的发展，如今的养老机构已经不仅仅是为老人提供一个生活场所那么简单了。养老机构还会引入强大的医疗资源，为老人提供全方位的照护服务。比如：吞咽困难、重大疾病照料、跌打损伤救治等。
3.社交谈到伙伴，这就很好理解了。人是社交动物，整天在家里闷着，没病也会憋出病来。老人更需要有丰富多彩的活动和娱乐。在养老机构中，老人可以参加各种活动和兴趣小组，结交新的朋友，增加生活的乐趣。而且，现在的养老机构也越来越注重老人的精神生活，提供了各种娱乐设施和活动。
至于选择什么样的养老方式，这要因人而异。每个人的情况不同，需求也不同。有些人喜欢独立自主的生活方式，那么居家养老可能更适合他们。而有些人则需要更多的专业照护和社交活动，那么选择养老机构可能更为合适。不管怎样，选择适合自己的方式才是最重要的。

▏一些在养老机构能得到更好的照顾老人
1.失智老人
如果你的父母亲患上了阿尔茨海默症，或其他失智症，如路易体失智症、帕金森氏症等，你可能会面临一个棘手的问题：是否将亲人送去老年照护中心？这可能会让你感到矛盾和纠结。有些人可能不想这么做，但在某些情况下，这可能是唯一的选择，而且是正确的选择。将老人安置在照护中心中的原因有很多。
首先，老年失智症并不是家人的错。然而，家属常常责备自己，生活在巨大的压力和内疚之中，并陷入悲伤或抑郁。在这种情形下，任何人都无法有效运作。而家中照护失智老人的亲人压力大会导致睡眠不足、饮食紊乱和身体健康问题，状况往往会越来越严重。
其次，对于患有阿尔茨海默症的老人来说，自行出走可能会危及生命。失智老人极有可能在出走时发生意外。因此，提供24小时照护的养老机构成为现实的、而且是正确的选择。此外，失智老人会经常跌倒，尤其是在疾病的后期。我所认识的一位家庭照护者不得不将她的父亲安置在老年照护中心生活，因为他的平衡能力越来越差，经常摔倒。所以，当你需要将失智老人送入照护中心接受长期护理时，以下是一些必然原因：
出走风险。60%的阿尔茨海默症患者会自行出走。这对他们来说是一种危险的行为，因为夜间气温降低，会导致老人失温而出现生命危险，因此提供一个安全的环境非常重要。

跌倒风险。对于失智老人来说，保持身体平衡和走路的能力是一个挑战。在疾病的后期尤其如此。将他们安置在一个可以减少跌倒风险的环境中可能是一个明智的选择。在这些情况下，将老人送入照护中心可能是最佳选择。这并不意味着家庭不关心或忽视，而是为了确保老人的安全和健康。记住，这可能是一个艰难的决策，但也是对所有相关人员来说最合适的决定。当她意识到父亲可能因为摔倒而发生骨折或头部撞击导致脑震荡的风险时，她必须迅速作出决定。她没有犹豫，选择了将父亲送进专业的照护中心。此后，她发现父亲在照护中心的生活更加安全。她无需整天担心父亲是否会跌倒，这大大减轻了她的心理压力。她的焦虑情绪得到了缓解，身心状态都变得更好。这实际上使她成为了一个更出色的照护者。她每天都去照护中心陪伴父亲，一起参与各种活动。当亲人住进照护中心后，我们并没有停止关怀；相反，我们可能会做得更好，会继续提供必要的照顾和关爱，同时也会从新的环境中学习如何更好地支持家中老人。
攻击性行为。阿尔茨海默症患者有时会变得具有攻击性，这可能会超出我们的应对能力。如果这种情况频繁发生，而我们又无法有效地应对，寻求专业帮助是必要的。在老年照护中心，我们就可以找到这样的帮助。我们可以自查：家里的失智老人是否表现出对他人具有危险性的攻击行为？如果是这样的话，照护中心可能是唯一的解决方案。
日落综合征。大多数失智老人会在日落时出现异常躁动，这通常是可以应对和控制的。然而，有时这种情况难以处理，可能会导致巨大的压力，甚至可能引发悲伤和抑郁。如果照护者无法应对，那么考虑长期护理设施可能是明智的选择。请不要为此而感到愧疚或者谴责老人的子女。
不断升级的医疗保健需求。失智老人的医疗保健需求可能会超出很多家庭的处理能力。继续将老人留在家中，是否会危及他们的健康？让我们考虑一下：被照护的老人是否需要更多的医疗保健服务？照护者是否有足够的时间和精力来照顾自己？照护者是否感到焦虑和压力？如果是这样的话，那么这可能会导致中风、心脏病或其他健康问题。照护者必须考虑自己的健康。当照护者失去照护能力时，失智老人将无法得到任何帮助。随着时间的推移，失智老人往往需要更多的医疗保健服务，包括专业的护理。
身边没有亲人的帮助。这是阿尔茨海默症和其他失智老人护理中的一个常见问题。如果没有其他人的帮助，我们可能会过度劳累。一个人的体力和心力承受能力是有限的。当我们无法同时为老人和自身最佳利益而行动时，寻求外部帮助是必要的。因此，已经可以将专业的照护中心视为一个真正的替代场所了。

2.失能老人对于失能老人来说，专业的照料和护理是至关重要的。由于身体机能的衰退和疾病的困扰，失能老人需要更多的关注和护理。在这样的背景下，养老机构成为了一个理想的选择。这些机构拥有专业的护理团队和医疗设施，能够提供全方位的照料和护理服务，确保老人的身心健康。除了提供专业的照料，养老机构还能为老人提供更加规律的作息时间。对于失能老人来说，安全的生活环境同样重要。他们的行动能力和反应能力较差，容易发生意外事故，如摔倒、走失等。在养老机构中，有专门的安全设施和人员，能够确保老人的安全。
此外，及时就医也是养老机构的一大优势。养老机构能够提供24小时的监护服务，及时发现并处理老人的突发状况，可以在最短的时间内让老人得到有效的治疗，增加老人生存的保障。除了身体上的照顾，心理疏导也是养老机构的重要服务之一。它们能为老人提供心理疏导和陪伴服务，让老人感受到温暖和关爱。这对于失能老人及其家庭来说，无疑是一种双重的关怀。
然而，我们不能忽视的一点是，对于一些家庭来说，将失能老人送入养老机构并不意味着他们就是比选择在家照护的人更糟糕的照护者。每个人的情况都是独特的，每个人都有自己的能力和局限性。如果养老机构的护理是最佳解决方案，而且能够满足老人的需求，那么这应该是家庭需要做的最好的决定。
总的来说，专业的照料和护理、安全的生活环境、及时的医疗援助以及丰富的社交生活，这些都是失能老人在养老机构中所能获得的优势。当然，对于每一个个体来说，最好的照护解决方案应该是尊重他们的需求和状况，并在家庭、社区和机构之间找到最佳的平衡点。
（图片源自网络）
作者 | 寒梅出生于吉林省敦化市，执业药剂师，就职于知名国家三甲医院三十余年，拥有丰富医护经验。曾多次代表院方外出交流学习，食品卫生与营养学方面专家，拥有国家级营养师资质，科普爱好者。

来源: 寒梅