冬季面对心肌梗塞我们能做些什么？

冬季来临，气候变冷刺激血管引起血管收缩痉挛，导致心梗塞的发生率逐渐增高。心梗特别喜欢光顾老年人，尤其是有心脑血管基础疾病的老年人群。

怎么样识别心肌梗塞呢？心肌梗塞一般会有哪些症状呢？心肌梗塞的临床症状早期以疼痛胸闷心慌为主，常为突然发作，胸口呈压榨样疼痛，疼痛持续时间较长，一般30分钟左右，有频死感，口服硝酸甘油无效，也可表现为全身症状、胃肠道症状、心律失常、低血压和休克、心力衰竭等。

冬季如何预防心肌梗塞呢？

1、注意保暖，出现降温天气时及时添加衣物

2、适量锻炼，保证睡眠，提高抵抗力

3、心情要舒畅，避免生气

4、避免过度劳累、上呼吸道感染

5、低盐低脂低糖饮食

一旦发生大面积的心肌梗塞，患者剧烈胸痛、胸闷、心慌气短明显，大汗淋漓、呼吸困难、昏迷、甚至猝死，我们要做到6早：早识别、早拨打120电话求救、早心肺复苏、早电除颤、早高级生命支持、早心搏骤停后的综合救治及尽早康复治疗。

对呼之不应、没有意识、没有呼吸、没有大动脉搏动的患者要及时实施现场急救：即徒手心肺复苏和电除颤。

一、徒手心肺复苏具体操作要点是：

1、两乳头连线的中点

2、两掌根重叠，双上肢垂直于胸壁，按压深度5-6厘米，按压频率100-120次/分钟，匀速按压30次

3、清除口腔异物

4、打开气道，人工呼吸2次，吹气时间1秒。

5、反复操作5组30:2后评估，直到120急救医生到。

二、AED具体操作要点是：

1、开启电源，然后按照语音提示操作

2、按图示贴电极片，贴电极片

3、等待AED分析心律

4、按提示摁放电除颤键进行除颤

5、2分钟后自动分析心率，如需再次除颤摁放电除颤键二次除颤

附图：一、徒手心肺复苏

附图二、AED操作步骤：

来源: 吴光英医师