近日

医生的一条建议冲上热搜

下了班以后去推拿按摩

正在成为许多年轻人的心头好

话题还一度登上微博热搜

在社交平台上

不少年轻人晒出单据

分享推拿体验的经历

22岁就已“腰椎间盘突出”

推拿科夜门诊里挤满年轻人

一指禅推法、拿法、揉法……

突然将错位的椎骨“掰”正

虽然让不少人痛得龇牙咧嘴

但紧接着却大呼过瘾

12月12日傍晚五点半，推拿科黄钦医生的夜门诊前已排起了队，所有的治疗床都被排得满满当当。

黄钦医生正在给患者治疗

“现在确实很忙，晚上来做中医推拿的人比以往多了将近一倍，而且年轻人居多。”

一个小时，黄医生已经接诊了26位患者，一大部分都是二十岁到三十岁出头的年轻患者。

“有的是脊椎受损的，有的是颈椎，现在年轻人手机不离身，低头看手机成了习惯，对颈椎伤害比较大的。”黄钦正在给一位男患者推背、拉伸，手一直没有停下来：“22岁就已经腰椎间盘突出了，估计还是平时坐姿不当引发的。”

“原先颈椎和腰椎问题在老年人里比较常见，现在这类疾病逐渐年轻化了。还有些从事IT业的小伙子，二三十岁的人颈椎却像四五十岁。”周医生说，还有的年轻人感到头晕、手麻，其实都是颈椎出了问题。“推拿能够有效减轻病理性疼痛、缓解疲劳。

医生提示，缓解疲劳需要在日常生活中去注意，多运动、多去户外走走，在工作和生活中注意正确的坐姿，坐久了站起来活动一下，少做“低头族”。
医生明确表示，医院推拿科的使命是以治疗为主，只有在身体出现问题时才应该求医。他建议年轻人理性对待推拿，避免过度治疗或盲目寻求休闲放松。

来源: 人民网科普