在光照强或是风沙大的天气，人们总喜欢戴墨镜出门，除了抵挡紫外线和风沙外，不少人也把墨镜当作一个时尚单品，用来凹造型。但并不是所有人都适合戴墨镜的，久戴墨镜或者佩戴不合适的墨镜都有可能对眼睛造成伤害！

选对墨镜很重要，

墨镜不是颜色越深就越好

挑选墨镜时，有人认为墨镜颜色越深抵挡紫外线的作用也就越好，其实挑选墨镜主要要看UV指数，UV指数达到UV400以上，才能有效防止紫外线对眼睛的伤害，某些廉价的墨镜虽然颜色深但是并不能抵挡紫外线哦。

青光眼患者慎戴墨镜！

戴上墨镜后，进入眼内的可见光减少，相当于处在昏暗的环境中，此时瞳孔容易放大，长此以往，可能导致房角关闭，引起房水涨满，短时间内眼压急剧升高，从而引发闭角型青光眼急性发作。

儿童慎戴墨镜！

由于儿童的视觉功能尚未发育成熟，佩戴墨镜时间过长，会影响视觉的进一步发育，甚至形成弱视。所以年龄较小的儿童也不宜佩戴墨镜。

天津大学爱尔眼科医院李富华主任表示，墨镜佩戴时间过长或长期佩戴劣质墨镜，不仅对眼睛没有好处还会加重眼睛的负担，易引起视疲劳的产生，青光眼患者要尽量避免佩戴墨镜以及长期处于昏暗环境中用眼，以防引起急性青光眼发作。

来源: 爱尔眼科