作者：刘晓雁 首都儿科研究所附属儿童医院 主任医师

审核：何焱玲 首都医科大学附属北京朝阳医院 主任医师

在儿童中，荨麻疹是一种常见疾病。除了积极治疗，孩子的日常护理也是非常重要的一部分。

生活上要注意哪些事？瘙痒严重怎么办？我们一起来看看吧。

一、孩子得了荨麻疹，生活中要注意什么？

因为荨麻疹的原因很多，所以发生以后，很难明确具体原因，我们在生活中，就应该注意把可能发生的原因避开，这样就能很好地进行防护，减轻、减少发作，所以如果孩子有荨麻疹，家长要注意做到这几点：

第一，避免过度的冷热刺激，不要让他玩了一身汗之后马上吹风，或者从一个特别冷的环境突然到一个特别热的环境，这种冷热交替，也是引起荨麻疹的原因，所以要尽量避免。

第二，少接触花草，尤其是在春季，花草也是引起过敏的原因，所以就要减少外出，尽量别钻到开花的树下，或者坐到草地上玩。

第三，患荨麻疹期间，还要避免过度日晒，因为紫外线也是引起过敏反应加重的一个原因。

第四，清淡饮食，因为食物也是引起荨麻疹的常见原因，所以在起荨麻疹的这段时间，要尽量少吃鱼、虾、牛肉、羊肉这类食物，或者平常不吃的食物要避开。

另外，对于小婴儿来说，添加鸡蛋羹的时候，一定要蒸熟，如果不熟，鸡蛋成分还是大分子的蛋白，容易引起严重的过敏。如果孩子吃了以后，半个小时之内，口唇红肿，面部、身上有红斑，伴有呕吐、烦躁哭闹，一定要及时送到医院去诊治，避免出现严重后果。

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二、孩子得了荨麻疹，瘙痒严重怎么办？

确实，小孩和成人不一样，他自己不能控制，临床上很多荨麻疹的小孩由于瘙痒会严重搔抓、哭闹，家长就会跟着着急，怎么办呢？

第一，转移注意力，用玩具或其他事情去转移注意力，别让他一直关注自己瘙痒的皮疹。

第二，积极治疗，用一些抗过敏药物，比如西替利嗪，还有就是要给他正确地使用外用药，比如硼酸冷敷，炉甘石外涂，或者涂抹一些中效、弱效的婴幼儿可以用的激素类药膏。

还要注意一点，就是室温要适当，20℃-24℃，过热、过冷，特别是过热，也会加重皮肤瘙痒。

再有就是洗澡，也要注意一点，起荨麻疹的时候尽量避免刺激，不洗澡，或者洗澡水的水温不能过高或过低，36℃-39℃比较合适，洗澡的时间不要过长，另外这时候要少用或不用清洁剂。

如果已经抓破了，这个时候要注意防止感染，可以用一些抗感染的药膏。

三、孩子得了荨麻疹，涂抹药膏要注意什么？

荨麻疹皮损消退较快，有些孩子可能不用涂抹药膏，皮损就已经消退了，但也有不少孩子是需要涂抹药膏的。

涂抹药膏的时候，由于荨麻疹的位置不固定，所以不用特别在意它的剂量，但是皮肤科医生用药膏是有量的。

一般从末节指端到第一个指关节这个地方，这么长的一节药膏，大概是0.5克，可以抹你自己的两个手掌大的面积。一个手掌面积是人体体表面积的1%，所以0.5克的药膏可以抹2%的体表面积。

另外，对于小婴儿来说，眼周、口周、乳房、外阴、腋下，这些皮肤比较薄的地方，对药物的吸收量比较大，所以在这个地方尽量少用，或者不用激素类的药膏。但炉甘石没关系，这个药很安全，可以放心涂抹。

还有就是涂抹药膏的时候，直接用手涂就可以。好多家长涂药膏用棉签涂，这样就会有很多药膏粘在棉签上，而且孩子也感觉不舒服。把手洗干净之后直接涂抹，方便把药膏涂匀，孩子也舒服，薄薄的，有利于药物的吸收。

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四、孩子得了荨麻疹，可以接种疫苗吗？

荨麻疹是一个过敏反应，过敏反应也属于免疫反应，接种疫苗是产生一个好的免疫反应来抵抗疾病。

荨麻疹期间身体已经有了过敏反应，有了免疫紊乱，此时注射疫苗：第一，会加重过敏反应；第二，使用一些药物的时候，会抑制疫苗产生正常的免疫反应，改变疫苗的接种作用。

所以在起荨麻疹期间，不主张接种疫苗。

另外，就是荨麻疹好了以后，也要荨麻疹好转两个星期，停药两个星期以上再接种疫苗，这样才会更安全。

来源: 中华医学会

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