名医呵护健康

科普传递关爱

惠民科普直通车“爱心助老”专线

冬日暖人心

秋叶落尽、寒气渐长

随着气温的降低

不仅要叮嘱家中老人添几件衣裳

更要关心他们的身体健康

采用科学的方法防病患于未然

帮助“老小孩”们安然越冬

每年寒冬来临之际，都是中老年人心脑血管和呼吸道疾病的高发季节，同时随着抵抗力和行动力的下降，各种慢性疾病和摔倒骨折的风险也大幅提升。因此，对老年人群体冬季常见疾病进行科学普及、帮助他们掌握预防知识十分重要。

惠民科普直通车在重阳节发布了“九九重阳 爱心助老”科普专线，围绕老年人健康生活的各类活动在各街镇村居持续开展。上周，“直通车”停靠在了虹口区广中路街道横浜居委、江湾镇街道镇西居委以及长宁区华阳路街道社区文化中心这三站，100多位社区居民参加了由华东医院大力支持、“新时代科技放映厅”科技志愿服务队精心组织的《懂科学养生 做健康老人》老年居家养老健康系列课程。赶紧上车，让我们去现场直击、领略一下各位医学科普大咖们的风采。

11月13日，“直通车”为虹口区广中路街道横浜居委送来了以“测衰老——老年综合评估”为主题的小型讲座，主讲人为华东医院老年医学科及心血管内科副主任医师翁婷雯。翁主任介绍了步入衰老的几种特征以及科学评估衰老的一些方法，并在现场邀请居民做简单的测评演示。讲座后，居民们也带着自己关心的健康问题和医生进行了面对面的交流。

11月17日，“直通车”特邀华东医院营养科副主任医师宗敏走进虹口区镇西居委，为居民开展“善饮食——老年合理营养和误区”专题讲座。讲座中，宗主任从老年人体质特点出发，介绍老年人必需的营养素，针对老年人容易出现的“三高”、吞咽障碍等问题，也特别科普了平衡膳食和健康烹饪的要点，并在讲座后悉心解答了居民疑问。

11月17日下午，华东医院副主任药师高宁舟专家搭乘“直通车”来到长宁区华阳路街道，开展了“慎用药——老年多重用药和误区”专题讲座，为居民们详细讲述了老年人如何正确、安全地使用药物。他通过专业的讲解、生动的案例分析以及现场解答疑问的方式，使大家对科学用药有了更直观、更深入的理解。活动的观众参与度非常高。通过专家讲解和互动交流，老年人对药物知识有了更深入地了解，掌握了更加科学合理的用药方法。同时，通过与专家的互动交流，针对性地解决了老年人的用药困惑。

活动安排

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为了积极践行“人民城市”重要理念，助力上海公民科学素质的整体提升，惠民科普直通车将继续以科普资源“下沉到底”、科普服务“延伸到边”为目标，将更多优质的科普活动“热气腾腾”地送到全市各社区书院、送到市民大众的身边。

快上车！

我们的惠民科普直通车

又要出发啦！

惠民科普直通车是上海市科协通过汇聚相关委办局、学会、科普教育基地和社会组织的特色活动内容，经过整合后直接面向基层推送的品牌项目。可关注上海市科学技术协会或上海市科普事业中心的微信公众号了解最新的活动信息。

来源: 上海市科学技术协会