为提升社区居民身体健康管理基础知识，海河华鼎社区邀请三条石卫生院陆海波医生为辖区居民举办了春季老年人体质健康管理科普讲座。本次讲座陆海波医生根据中老年人的生理、心理特征变化出发，围绕春季养生的特点进行重点讲解，着重从“衣、食、住、行”等生活细节上进行养生保健介绍，倡导居民“预防为主 治疗为辅”的健康理念，以合理的方式安排饮食起居，并建议根据自身情况合理安排一些户外运动，舒展身心、汲取自然的活力，增强机体抵抗能力。讲座结束后医护人员还为到场的居民进行了血压测量和用药咨询，同时给居民们发放健康宣传手册30余份。

来源: 红桥科协