日常生活中，我们常会遇到身边有人出现鼻出血的情况，尤其以儿童多见。面对此种情况，有人说头后仰，有人说胳膊抬起，有人直接用卫生纸塞住出血侧鼻孔，这些做法都是正确的吗？如何做才是正确的呢？

清鼻堂：孩子流鼻血，家长怎么做？

这些年，小编看过不少新闻，都是因为错误的止血方式（仰头、塞纸等）引起孩子窒息、死亡。所以，当孩子出现流鼻血时，如何正确止血才是家长学习的重点：

1、指压法

鼻出血时，我们要将头向前微微前倾，让鼻血便于排出。然后用手指紧捏双侧鼻翼，或将出血侧鼻翼压向鼻中隔10～15分钟，也可用手指横行按压上唇部位，减少鼻部毛细血管的血流量，来达到止血的目的。

2、冷敷法

用冰块或凉毛巾同时敷额头、后颈、鼻根等部位，可以使鼻腔血管收缩，减少出血。

3、吹鼻法

选用云南白药、田七粉等具有收涩止血作用的药粉吹入鼻腔，黏附于出血处，可以达到止血目的。亦可将上述药物放在棉片上，贴于出血处或填塞鼻腔。

当孩子突然流鼻血时，以上几种情况都能帮助孩子快速止血。但它们只能治标不治本，如果孩子鼻出血是因为鼻部炎症或是全身因素引起的话，那就要及时解决根本原因。

清鼻堂：秋冬季节，如何预防鼻出血？

1.清淡饮食，多食瓜果；

初秋天气炎热且干燥，更容易上火流鼻血。所以，在平常生活中多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，远离烟酒、辛辣刺激性食物，保持心态平和！

2.保持湿润，通鼻护鼻；

秋季空气干燥，易流鼻血。平常注意保持鼻腔湿润，房间内开加湿器，让房间湿度维持在50%—60%之间。

3.控制炎症，消除水肿；

如果有鼻中隔偏曲、鼻炎、鼻窦炎等疾病，也会导致鼻粘膜糜烂，引起鼻出血。这种情况下，我们一定要先到清鼻堂控制炎症，消除水肿，再来解决流鼻血！

摒弃不良的生活习惯

摒弃抠鼻、用力擤鼻涕及拔鼻毛等不良习惯。同时也要戒烟限酒，忌食辛辣食物，多饮水，保持大便通畅。

总之，秋冬季节气候干燥，不仅容易流鼻血，还可能引起鼻炎鼻窦炎复发。所以，日常生活中一定要做好鼻腔保健哦~

来源: 清鼻堂