糖尿病是老百姓众所周知的常见病，但糖尿病带来的不只是日常对血糖格外关注和控制的麻烦，还有可能引起很多并发症。其中糖尿病视网膜病变就是常见的糖尿病眼部并发症，严重的情况可致盲，不可掉以轻心。

什么是糖尿病视网膜病变？

糖尿病性视网膜病变（简称糖网）是人体内血糖值长期高于正常引起的一种眼底病，是糖尿病病程中造成视网膜发生缺血和增殖性变化，而引起视网膜结构和功能的改变。

糖尿病视网膜病变有哪些症状？

糖尿病视网膜病变的症状会随着病程的发展有不同的表现，早期阶段糖网病患者可能会出现视力下降、看不清远处物体和眼前有黑影症状。而晚期阶段，可能会出现视力快速下降，甚至发生新生血管性青光眼，出现眼痛、头痛，最终有可能导致失明。

糖尿病视网膜病变如何预防？

1. 定期筛查

糖尿病患者应定期眼部检查，监测眼底情况。

2. 控制血糖

预防糖网主要的原则便是控制血糖，改善生活方式、坚持糖尿病饮食、适当运动锻炼、定期监测血糖水平。长期有效控制住血糖的患者，出现视网膜病变的几率会大大降低。

3. 良好生活习惯

饮食尽量以清淡营养为主，脂肪、糖分比较高的食物尽量避免、辛辣刺激的食物也要少吃；然后注意休息，不要长时间用眼，还要注意用眼卫生；尽量戒掉吸烟等习惯。

天津大学爱尔眼科医院温馨提示，糖尿病的病程越长，血糖控制越差，糖网患病几率就越大。糖尿病患者一定要重视眼部问题，早预防、早发现、早治疗。

来源: 爱尔眼科