最近天津迎来了大风降温天气，昨天也正式进入了冬季，在给身体保暖的同时，其实我们的眼睛也怕冷。

天气寒冷对眼睛的影响

1. 干眼症

冬季空气寒冷干燥，室内室外的空气湿度较低，会使眼睛变得干涩不适，室内使用空调、小太阳等加热设备，会加重眼干眼涩的症状，增加干眼症发生的可能，而对于本身就患有干眼症的人来说更有加重的风险。

2. 迎风流泪

眼睛受冷风刺激，泪腺分泌增加、泪液不能正常流出就会导致迎风流泪的情况发生。老年人因泪腺泪道功能退化更易患病。

3. 青光眼

寒冷的刺激还会使交感神经兴奋，短时间内眼压急剧升高，易诱发青光眼，出现头痛、眼睛胀痛、视力下降等症状。

4.“眼中风”

部分老年人血管硬化，气温骤降，血管出现收缩异常，造成视网膜动脉阻塞，容易发生视力突然下降或失明，俗称“眼中风”。

冬季如何保护眼睛？

天津大学爱尔眼科医院温馨提示，冬季到来，建议尽量减少户外活动，避免冷空气对眼睛的强烈刺激。在室内可以使用加湿器，提高房间内的空气湿度。眼睛出现干涩症状可以使用热毛巾敷眼，促进眼部血液循环，缓解眼部不适。

在饮食上要多吃新鲜的水果蔬菜等富含维生素的食物，维生素是维持人体上皮组织正常代谢的主要营养元素，能维持眼角膜正常代谢，提升在暗光中视物的能力。

来源: 爱尔眼科