6、这个病不就是月经不调、生孩子困难么，没关系，这两点我都不care！

错！大错特错！因为多囊卵巢综合征远不止这么简单！

它除了对生殖的影响（月经不调、生育问题等）之外，还会对血糖、血脂等代谢产生不良影响，最终引发肥胖、糖尿病、高血压、冠心病等疾病。

由于长期不排卵造成雌激素相对过多，使得子宫内膜癌、乳腺癌等肿瘤的发生率增加。

更有不少人因为多囊控制不佳，引起焦虑、抑郁等心理问题。

所以，为了一生的健康，多囊问题不容小觑！

7、医生，我每天只吃两顿饭，上班还累成狗，为什么就是瘦不下来！

体重真的是无数爱美女性心中永远的痛，约有一半的多囊患者都面临着肥胖这一“残酷”的现实问题。这些可恶的脂肪，有一部分当然和“好吃懒做”的生活方式息息相关，但一定还有一部分是因为你的身体代谢出了问题，才会出现“喝凉水都会胖”。“控制体重”是多囊治疗中非常重要的环节，减肥可是大有学问的。

一方面，饮食控制要科学。像什么每天少吃一顿饭、水果减肥法、只吃蔬菜不吃荤菜之类的方法，都是极不科学的，更别提某宝上吹得天花乱坠的“减肥药”，或者腰上绑着那根躺着就能瘦的“神奇腹带”……

你知道为什么会有这么多层出不穷、有些看着就是交“智商税”的玩意儿存在么？就是因为——懒！总想“不劳而瘦”。

饮食原则其实很简单：在满足身体每日所需、营养均衡的前提下，使摄入食物的热量低于消耗的热量，就能够达到减肥效果。

其实我们经常忽略了一件事情：我们摄入的过多热量，并非源于“饿”，而是——馋！

很多热量都来自于三餐外的“美食”——冷饮、饮料、零食、蛋糕……要知道一杯奶茶的脂肪就相当于6包薯片，其热量相当于3罐可乐（还犹豫啥，赶紧放下手里的奶茶！）。

让食材更加美味的调料其实也是罪魁祸首之一，比如糖、油、盐。同样一根鸡腿，油炸或者红烧后的热量，一定远远大于清蒸的。

另一方面，要想加速代谢、减少体脂，适当运动必不可少。这里所说的“运动”，是以有氧运动为主，每周坚持150分钟以上的中等强度运动，如慢跑、骑车、游泳等。那运动时达到多少心率或强度才能有效减肥呢？这里教大家一个简单的方法：最大心率=220－你的年龄，而我们的目标心率就是最大心率值的60%～80%。

8、什么，这个病要吃避孕药？我女儿才初三，有没有搞错！

不好意思，还真没有搞错。

首先你得明白：虽然这个是“避孕药”，但它的作用远不仅限于“避孕”，诸如降雄激素、调经、预防肿瘤、治疗痛经等等，都是它的看家本领。

其次，避孕药使用对象的年龄可以低至12、13岁的初潮女孩，并不会影响发育，家长们大可放心。

其实，避孕药在多囊患者的治疗中使用非常普遍，因为在降雄激素和调理月经周期这两方面有着无可比拟的优势，若是治疗对象恰好同时有避孕需求，那就更是“一石三鸟”的首选了。

你是不是还在担心避孕药的激素成分？——会胖？会影响生育？会生肿瘤？

其实大可不必，短效口服避孕药所含的激素成分，并不是大家以为的那种可能造成明显肥胖甚至股骨头坏死的糖皮质激素，而是可以长期安全服用的小剂量性激素。试想一下，避孕药本身就是面向正常女性，可以10年、20年地长期安全服用，为什么用来治病就如此顾虑重重呢？

再次总结：如今的短效避孕药不会让人发胖，不影响生育（严格来说，还会改善生育能力），还能降低多种恶性肿瘤的发生率。

9、我又没得糖尿病，为啥老是给我查血糖，还要吃糖尿病病人吃的药？

据统计，超过半数的多囊患者存在胰岛素抵抗，而肥胖患者的发生率更高。要知道，胰岛素抵抗可是身体发出的预警信号，提示对糖的利用能力已经出现问题，再不干预就将发展为糖尿病，并增加心血管疾病风险。

因此，检查血糖和胰岛素是多囊患者定期需要完成的“作业”，一旦“成绩”不及格必须及时干预。

至于医生经常处方的“二甲双胍”，并不会降低正常血糖水平，更不会出现“低血糖”，它只是为了提高身体对胰岛素的敏感性，使其发挥应有的作用，让你尽量远离糖尿病而已。

10、医生，我年纪不小了，赶紧帮我先怀孕，生好了我再好好治病！

没听说过“磨刀不误砍柴工”么？多囊在没有控制好的情况下就贸然备孕，风险远比你想得要大、要多：

不容易怀上，怀上了容易流产，孕期容易出现糖尿病、高血压、早产，甚至你的孩子将来也更容易患病。是不是“害人害己”？

既然如此，为何不能配合医生，等疾病控制后再备孕呢？请记住：“怀孕”并非治疗疾病的目标，让“你和你的孩子健康”才是。

内容来自：顾卓伟 上海交通大学医学院附属仁济医院 上海仁济医院就医服务号

来源: 中华医学会

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