大多数人来医院前都会有些许焦虑：

要不要抽血？

需要空腹吗？

何为空腹？

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今天我就带您来了解一下以上问题

一、什么是空腹？

抽血检验所要求空腹的是：抽血的前一天晚上，欲体检者保持平时的生活习惯，维持正常的饮食结构，并做到饭菜要清淡，不饮酒、咖啡、浓茶，休息好。待第二天早晨起来后，不吃早餐，少喝或不喝水，不做早锻炼运动，心绪平稳地到医院静候采血。

小贴士：即使是白天8小时未进食，也算不上空腹；不吃过于油腻、高蛋白食物，避免大量饮酒，血液中的酒精成分会直接影响检验结果。采血前禁食至少8h，以12-14h为宜，不建议超过16h。

二、空腹期间可以喝水吗？

1、空腹期间可以少量饮水

根据2020年国家卫生健康委员会发布的《静脉血液标本采集指南》，空腹采血期间可少量饮水。但并未指出少量具体是多少，所以一般临床医生主张采血前不喝水。但一些医生认为抽血前可饮用50~100ml白开水，一般不超过100ml对采血都是没有太大影响的。所以，一些糖尿病、高血压、心脏病患者需要用少许白开水送服药物对检验的影响并不大，如果必须服药的情况下，要坚持服药。

2、不能喝水量多

通常认为，如果饮水量超过200ml，可能会对采血结果产生影响，使检验结果不准，但是尚未有明确的实验证实。空腹要求至少禁食8小时，但禁食不代表禁饮。若实在口渴，需要饮水，也不必完全禁饮，但只能喝白开水，不能喝含糖的饮料、咖啡、茶水、奶等。

三、抽血检验为什么需要空腹呢？

1、空腹可以使人体处于一个基础代谢状态，可以排除饮食等因素的影响。

2、部分检验结果参考范围是空腹的范围值，如不空腹，数据将失去参考意义。

3、部分人在进食后，血液会呈现乳糜状，这将影响到检验结果。

四、严格空腹的检验项目有哪些？

血脂、血糖、肝功能、肾功能、葡萄糖耐量试验、血离子、乙肝表面抗原、补体C3、类风湿因子、胰岛素、C肽等。

五、为什么抽出来的血这么黑？

因为抽血的时候一般是抽静脉血，静脉血血氧含量低，呈暗红色，会误让人认为血液颜色成了黑色。

六、抽完血为什么针眼处会淤青？

抽血后出现淤青最常见的原因是抽血后按压不当。

小贴士：抽血后，需在针孔处进行局部按压3-5分钟，进行止血。若局部出现淤青，不要揉，24小时后进行热敷，可促进血块吸收。

七、抽了这么多的血，是否要吃大餐补回来？

一管血需要2-4毫升，人体大概有4000毫升，还会自动更新，所以不必紧张，正常饮食就好。

温馨提示：

抽血时要放松心情，避免因恐惧造成血管的收缩、增加采血的困难。

来源: 检验杨群松