在居家生活中，床垫的舒适度直接影响着我们的睡眠质量。

然而，你是否知道，床垫的湿度也是影响我们健康的一个重要因素？据研究显示，床垫表面的湿度如果超过40%，就可能导致细菌和尘螨的滋生，从而引发过敏症状*（数据来源：American Academy of Allergy, Asthma & Immunology, 2015）*。长期睡在湿度过高的床垫上，不仅会影响睡眠质量，还可能对我们的身体健康造成威胁。

（来源：摄图网）

床垫的湿气主要来自于人体排放的水分和空气中的湿度。当我们睡觉时，汗液、呼出的气体以及皮肤上的水分都会渗透到床垫中，导致床垫湿度的增加。此外，梅雨季节或潮湿的环境也会导致床垫湿气过大。

受潮发霉的床垫（来源：网络）

那么，如何有效地控制床垫的湿度呢？以下给大家介绍3种床垫除湿方法：

一、定期晾晒：这是最简单也最直接的方法。将床垫拿到阳光下晾晒，可以有效地杀死床垫中的细菌和尘螨，同时也可以降低床垫的湿度。但是，这种方法需要天气条件允许，且操作起来实在是繁琐。

二、使用除湿器：室内除湿电器可以快速降低床垫的湿度，是一种非常有效的除湿方法。但是，除湿器需要定期更换滤网，否则可能会造成二次污染；且床垫适宜的湿度和人适宜的生活湿度也不同。

三、可以考虑市面上的智能床垫：现在市面上已经有具有除湿功能智能床垫，通过内置的系统来对床垫进行暖风烘干除湿工作，这种方法既可以保持床垫的干燥，又可以节省人力。

最后，值得一提的是，时下一些高端床垫品牌已经配备了这类产品，用户只需要在手机上设置好温度和时间，床垫就会自动进行烘干除湿处理。

综上所述，床垫的除湿功能对于我们的健康至关重要。我们应该定期检查床垫的湿度，并采取适当的除湿措施，以保证我们的睡眠质量和身体健康。同时，随着科技的发展，我们也期待更多的智能床垫能够出现，为我们的生活带来更多的便利和舒适。

来源: UZ智能床品