首先，吃东西时不要破坏矫正装置。比如啃鸡腿、啃排骨的时候，最好把肉剔下来再吃，不要直接去啃骨头。

其次，一旦出现问题，比如扎嘴、矫治器脱落等，要及时就医。

第三，做好口腔卫生维护，每次进食后都要刷牙，同时使用牙线、牙间隙刷等工具配合清洁。

第四，控制含糖的食品和饮料的摄入。佩戴隐形矫治器的人，尤其不能戴着隐形矫治器吃东西，否则食物残渣或糖分会残留在牙套和牙齿之间的缝隙中，会腐蚀牙齿。

来源: 中华口腔医学会

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