青春期

长痘痘是一件让人

很郁闷又不可避免的事

甚至连自信心

也备受打击

让不少人烦恼的痘痘，有疫苗了！近日，健康时报从法国制药企业赛诺菲-巴斯德本部获悉，该公司目前正在开发一种针对痤疮的疫苗，预计将于2023年进入临床应用。

今天我们来研究一下：

青春痘是怎么形成的？

此次青春痘疫苗的原理是什么？

如何预防痘痘？

青春痘

青春痘的学名叫痤疮，是一种常见的皮肤疾病，主要表现为白头、黑头粉刺、炎性丘疹、囊肿、脓包等皮肤特征，通常好发于人体的面部、颈部、胸背部、肩膀和上臂。

痤疮好发于青春期，但其实也不完全受到年龄阶段的限制，从婴儿到成人，几乎所有年龄段的人群都可以发病。

青春痘长成分三个阶段：

• 第一阶段，皮脂腺分泌的油脂不能及时排出体外，堵塞毛孔。

• 第二阶段，毛孔与皮脂腺周边角质层老化后老化角质堆积，进一步堵塞毛孔，使毛孔的油脂更加难以排出体外，形成粉刺。

• 第三阶段，皮肤表皮生长的厌氧细菌-丙酸杆菌分解毛孔内未及时排出的油脂并快速生长，导致堵塞的毛孔局部发炎，形成丘疹、囊肿、脓包等皮肤问题，青春痘就这样形成了。

青春痘的产生原因比较复杂，主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。

进入青春期后，人体内雄激素水平迅速升高，促进体脂腺发育并产生大量油脂。若油脂不能及时排出而堵塞毛孔，则使厌氧菌痤疮丙酸杆菌大量增殖破坏表皮细胞而引发炎症反应。

除了上述因素外，高糖高脂、辛辣食物、高温环境、心理压力过大、长期熬夜或者过量使用糖皮质激素类药物、雄激素类药物等因素，均可能诱发体脂分泌紊乱，导致青春痘产生或者加重。

青春痘疫苗

前文说过青春痘产生的原因之一是细菌感染，其实主要是指痤疮丙酸杆菌的感染。此次报道的 “青春痘疫苗” 就是通过抑制痤疮丙酸杆菌的感染，从而达到预防痤疮发生的作用的。

痤疮丙酸杆菌可以分泌一种称为Christie-Atkins-Munch-Peterson (CAMP) 的毒力因子，其会对毛囊及周围产生刺激并引发炎症。青春痘疫苗中含有CAMP的单克隆抗体，用微型注射器将其局部注射在患者皮肤即可抑制毒性痤疮丙酸杆菌的增殖，达到减少痤疮产生的效果。

研究者在痤疮丙酸杆菌的DNA序列中筛选到了CAMP基因，其可编码生成CAMP蛋白质杀死宿主细胞并引发炎症。然后研究者将该基因引入小鼠体内，产生CAMP蛋白抗体，这些CAMP蛋白抗体能够与CAMP蛋白质结合并阻止其发挥作用。

研究者已经通过实验证明，将与AMP蛋白抗体共同培养后的痤疮丙酸杆菌菌落注入小鼠局部时，引发的炎症要比正常痤疮丙酸杆菌引发的炎症程度降低很多。

如何预防痘痘

1、注意饮食

• 血糖生成指数（GI）较高的食物要少吃，比如糖、甜品、奶茶。高血糖会导致皮肤角化异常，加剧毛孔阻塞，从而加剧痤疮；

• 高脂肪食物如动物性脂肪含量高的奶酪、肥肉，植物性脂肪含量高的花生、瓜子等也要少吃；

• 远离刺激性饮食如浓咖啡、浓茶等，因为咖啡因会刺激皮脂腺分泌，对痤疮治疗不利；

• 注意低糖低脂饮食，多吃富含维生素A和锌的食物，如梨、苹果、番茄、黄瓜、菠菜、动物肝脏肉蛋奶等。

2、养成良好的生活习惯

• 长期熬夜会影响下丘脑垂体性腺轴，打乱人体激素代谢规律，导致雄性激素水平升高，进而导致痤疮发生；

• 避免暴晒，因为紫外线不仅会加剧皮肤光老化，还会加剧毛囊皮脂腺导管的角化；

• 生活中增加高纤维膳食摄入，如粗粮、杂粮等，保持大便通畅；

• 多喝水，保持二便通畅，使体内的毒素及时排出体外，减少痘痘的生成。

3、注意面部清洁

选用温水清洁，水温过冷去脂作用比较弱，水温过热则容易导致皮脂腺分泌物增加。清洁无需过于频繁，每天清洁不要超过3次，如果清洗过多，会对面部皮肤障碍造成巨大损害。

同时，不要因为长痘过度焦虑、烦躁。因为过度焦虑、紧张会加剧肾上腺来源的雄激素分泌，从而加剧痤疮，形成恶性循环。

如果痘痘数量不多，适当用药大都会很快消下去，随意挤掉容易引起感染造成其它并发症。炎症较轻的痘痘，可涂抹外用抗生素，一般几天就会消失。

来源: 中国科普网