虽已立秋,但长沙依旧高温,让人们感受到了秋老虎的威力,吃着西瓜,吹着空调,简直不要太爽……但过分贪凉,空调吹得不当很容易出现健康问题。近日,20岁的小夏就因通宵吹空调吹出了问题。

8月21日晚上,小夏吹了一整晚的空调,谁知,第二天早上起来,他就口角右歪、左侧眼睑闭合不了,还出现了左耳疼痛。小夏立马来到长沙市第四医院岳麓院区康复科就诊。医生结合小伙子的症状和体征,诊断为面瘫。仔细询问病史,医生判断,小夏这是吹空调吹出来的问题。小夏诧异不已,为何空调会把嘴吹歪?

康复医学科副主任、副主任医师成国华解释,面瘫学名又叫面神经麻痹,面神经即第七对脑神经,由感觉、运动和副交感神经纤维组成,分别管理舌的味觉、面部表情肌运动,支配舌下腺、下颌下腺和泪腺分泌。面神经来自人脑的脑干,它到达面部之前,会穿过几支动脉间隙以及颧骨部的一条细小管道。低温和长时间的空调直吹会使面神经出现麻痹,因为睡眠时体表受到冷风侵袭,局部营养神经的血管受刺激产生痉挛,导致面神经组织缺血、水肿、受压迫,进而引发一侧面部瘫痪,也就是我们说的“面瘫”。

成国华说,面神经麻痹患者主要表现为一侧面部表情肌出现不对称瘫痪,面部表情动作完全丧失,眼睑不能完全闭合,额纹消失,患侧鼻唇沟变浅及嘴角下垂,不能做皱眉、闭眼、鼓腮、吹口哨等动作。部分患者可能有味觉减退或丧失,部分患者还有耳后疼痛的症状。

经过治疗后,小夏痊愈出院,出院时他还后怕:“以后再也不通宵对着空调吹啦!”

虽然面瘫听起来十分可怕,可是天气这么炎热,很多时候还是需要吹空调,那么我们在使用空调时应该注意哪些方面呢?成国华说,天热吹空调,请记住“三不”原则:

1.不着急

进屋不要着急开空调。很多人从炎热的户外回到家中,身上出了很多汗,一进屋就着急把空调打开,这是不对的。这个时候,人全身的毛孔都是打开的,突然遇到冷空气就会导致血管迅速收缩,容易引发一些心脑血管疾病。因此,进屋后要先缓一缓、消消汗,然后再开空调。

2.不贪凉

有很多朋友贪图一时清凉,喜欢把空调的温度调得很低,这也不利于身体健康。人的体温虽然是可以调节的,但也有承受的极限,而且身体忽冷忽热很容易生病。所以,哪怕外面温度再高,也不要把空调温度调得太低,一般比较适合的温度是25-26℃,室内外温差最好不要超过8℃。

3.不直吹

很多人喜欢站在空调下面对着吹,觉得这样过瘾、降温快。殊不知,这对身体的伤害非常大。空调的风比较“硬”,直接吹在身上,会让人特别容易受凉,也可能引起面瘫,出现“嘴歪眼斜”的症状,所以为了身体健康,切莫太贪凉,科学使用空调。

来源: 科普湖南

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