对于饱受类风湿关节炎之害的老年人，对这个病绝对是深有感触。类风湿关节炎常65岁以上起病，性别差异小，多呈急性发病，发展较快。类风湿早期发病时会导致关节疼痛，但是很多其它骨关节病也会造成关节疼痛，很容易被人们混淆。

类风湿关节炎在中医归属为“痹证”的范畴，**多由于先天因素或后天失调，导致风、寒、湿、热等外邪侵袭人体，**闭阻经络，气血运行不畅，肌肉、筋骨、关节发生酸痛、麻木、重着、屈伸不利，甚至关节肿大及灼热，这些就是中医“痹证”的表现。

类风湿关节痛易于混淆，我们要如何区分类风湿关节疼痛？记住以下特点：

1、类风湿患者发病前几周到几个月会出现手足麻木刺痛的症状，早期手足刺痛通常伴有疲倦无力、体重减轻、胃纳不佳、低热等症状，患者要留意是否是类风湿病发。

2、类风湿多以手足小关节起病，常侵及掌指关节、趾间关节、腕关节、肩关节、趾间关节、踝关节及膝关节。部分患者会出现颈椎、颞颚关节、胸锁和肩锁关节受累。

3、类风湿关节炎引起的关节疼痛具有对称性和持续性的特点，疼痛的关节呈左右对称性，且疼痛持续加重，部分患者疼痛加剧难以忍受。

4、关节疼痛前会出现晨僵现象，早起后关节有僵硬胶黏感，活动后减轻。类风湿关节炎造成的关节疼痛常伴有红、肿、热、活动障碍。病情中晚期关节畸形，难以感觉到疼痛。

5、类风湿性关节炎造成的关节疼痛在阴雨天气或者是受凉受冻后，疼痛会加剧，按压痛感明显。

当我们确诊类风湿关节炎后，在遵守医嘱的情况下，我们也可以做按摩或艾灸来缓解疼痛。

1、充分按揉拿捏病变的关节

2、尽量屈伸病变关节各5-10次

3、捻捏手指各关节3-5分钟

4、艾灸治疗中，可选择肾俞穴、脾俞穴、关元穴、等具有补益肝肾、健脾益肾、益气养血作用的“治本”穴位；选择血海穴、曲池穴、合谷穴、太溪穴等具有疏风散寒、化痰祛湿、活血通络作用的“治标”穴位。

另外治疗类风湿，还有这些我们在家就能够做的小偏方：

1、生姜加葱敷。取鲜生姜、鲜葱白，按1:3比例配用，混合捣烂如泥，乘热敷于患处，每48小时更换1次。

2、常饮蜂王浆。每天服用5~10m 蜂王浆，连服2~3个月，可使关节疼痛明显减轻，关节活动得到改善。

3、常饮鲜牛奶。每天服用鲜牛奶500ml有助于类风湿关节炎的治疗。因为类风湿病在整个病程中，均缺钙，鲜牛奶不但营养价值高，而且富含钙离子。

4、生姜外敷。鲜生姜切片炒热敷于膝上，两个晚上后再将陈小麦打碎，炒热包之。

（图片素材来自网络）

撰稿：吴远 审稿：李印泷

来源: 中国针灸学会科普号