如果哪天你在吃麻辣火锅的时候感觉嘴巴里面涩涩、痛痛的，照镜子时发现嘴巴里出现白色条纹，舔上去很粗糙且突出黏膜表面，那你可就要赶紧去找口腔医生了，这些白色条纹有可能是口腔扁平苔藓。

那什么是口腔扁平苔藓呢，提到“藓”，大家可能会联想到手癣、脚癣等皮肤病，但是其实此“藓”非彼“癣”。口腔扁平苔藓是一种与免疫相关的口腔黏膜慢性炎性疾病，好发于女性，年龄一般在30-60岁之间。它既可以发生在皮肤上，表现为紫红色的多边形丘疹，也可以出现在我们口腔各处黏膜上，表现为白色网状的条纹，稍稍隆起，让你感觉粗糙不平，这种条纹大多对称分布，可以伴发充血糜烂。下图中患者的口内呈现出花纹状以及团块状的白色病变，是口腔扁平苔藓的典型表型。

这些黏膜就因为长了所谓的“苔藓”而变得脆弱，遇到麻、辣、酸、烫、涩等刺激性食物的刺激后，刺痛感更为明显，严重的病变还会影响进食。

口腔所有的白色病损都是扁平苔藓吗？

刚开始，患者常常使用互联网平台自查，感觉白色病损的名称很容易混淆，那么口腔所有的白色病损都是口腔扁平苔藓吗？

口腔中表现为白色病损的有：迷脂症、颊白线、口腔扁平苔藓、白色水肿、口腔白斑、苔藓样反应、口腔白色角化症、白色海绵状斑痣、口腔黏膜下纤维化、口腔白色念珠菌病。其中迷脂症、颊白线、白色水肿亦属正常表现，可不需要治疗。而其他几种疾病往往难以分辨，所以还是要及时就医寻求诊断和及时的治疗。

口腔扁平苔藓会不会传染？

口腔扁平苔藓藓虽然带个“藓”字，但是与我们通常口头所称的癣，比如手足癣、甲癣、体癣、股癣，不是同一种。扁平苔藓是皮肤的一种免疫功能紊乱所致的炎症性皮肤病，和真菌细菌感染没有相关性，没有传染源，也就不存在传染这一说法。

为什么会得口腔扁平苔藓？

口腔扁平苔藓的病因复杂，和免疫、精神、内分泌、局部感染与循环障碍、遗传等因素有关。口腔扁平苔藓常并发与免疫有关的系统系疾病，可由某些药物诱发，局部与口腔内金属充填体或者修复体有关。

得了口腔扁平苔藓，该怎么做？

要做好和医生长期打交道的准备。口腔扁平苔藓就像高血压、糖尿病一样是慢性疾病，严重时需要长期服药，复诊评估病情并调整用药，即便病情稳定后，也需要定期随访。值得一提的是，本病有小概率的发生恶变的可能，反复发生糜烂经久不愈、长期吸烟、伴有真菌感染是其恶变的危险因素。即便日此，也无需过分紧张，切忌“谈癌色变”，因为紧张焦虑的情绪也会加重口腔扁平苔藓的症状。

需要和烟、酒、槟榔、火锅、烧烤、油炸食品等刺激性食物划清界限，口腔黏膜本身就娇嫩柔软，反复刺激黏膜容易加重病症。

保持口腔清洁，定期口腔检查；去除各种不良刺激,如去除牙垢,调磨锐利牙齿及修理假牙，让“苔藓”样的黏膜有“温床”好好恢复；

需要拥抱健康的生活方式，饮食以清淡均衡的膳食为目标，作息要保证充足、规律的睡眠，以积极向上的心态面对口腔扁平苔藓。

做好以上几点，其他的事情就交给专业的口腔医生来，谨遵医嘱，按时服药并定期复诊，就算嘴巴里还有些许扁平苔藓的白色条纹，它们也不能奈你何了。

来源: 康复科普

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