槟榔自古以来就是我国东南沿海及湖南等地居民迎宾敬客、款待亲朋的佳果，熟人见面递烟似乎已成为过去式，递槟榔成为越来越频繁的“社交礼仪”。但谁能想到，它就像一颗“定时炸弹”，有人心存侥幸，有人浑然不知。

槟榔中所含的槟榔碱，可以刺激肾上腺皮质激素分泌，让人产生兴奋和轻微愉悦的感觉，长期咀嚼就如香烟中的尼古丁一样会令人上瘾。但烟盒上会印有“吸烟有害健康”，槟榔的包装袋上绝不会告诉你：“嚼槟榔会导致口腔黏膜疾病，引发口腔癌”。

为什么会将槟榔比作口腔黏膜的一颗“定时炸弹”呢？

下面我们一起来了解一下槟榔与口腔黏膜之间到底发生了哪些反应：

①在嚼槟榔的过程中，槟榔不断与口腔黏膜接触，粗纤维对口腔黏膜形成机械刺激，使口腔黏膜出现微创伤；

②槟榔中的生物碱会被黏膜吸收，影响细胞代谢；

③槟榔中的化学成分还会对黏膜造成刺激，早期的刺激导致了口腔黏膜的进一步萎缩和溃疡，持续的组织炎症导致了口腔黏膜下纤维性变，甚至是口腔癌的发生。

这一种种密切反应实为潜在隐患，这还不够说明槟榔是口腔黏膜的一颗“定时炸弹”吗？如此，嚼槟榔的你还不害怕吗？

那么，到底什么是口腔黏膜下纤维性变呢？

口腔黏膜下纤维性变，是一种可累计口腔任意部位的慢性口腔疾病，世界卫生组织将其列为口腔黏膜潜在恶性疾患，存在一定的癌变风险。该病的发生与咀嚼槟榔密切相关，研究表明，在咀嚼槟榔人群中，口腔黏膜下纤维性变的癌变率约在7%-30%。那么，我们如何发现自己或家人是否患有口腔黏膜下纤维性变呢？在临床上，它常表现为以下症状：

①口腔黏膜发白并伴有皮革样的质地改变；

②口腔黏膜烧灼痛；

③进食刺激性食物疼痛；

④口干、味觉减退；

⑤黏膜水疱、溃疡；

⑥唇舌麻木、舌乳头萎缩；

⑦张口受限。

另外，生活中我们还发现，喜欢嚼槟榔的人往往有吸烟、饮酒的不良习惯，殊不知吸烟、饮酒、嚼槟榔均与口腔癌的发生有密切关系。俗话说，“槟榔加烟，四脚朝天。槟榔配酒，永垂不朽。槟榔加烟又加酒，阎王在招手”。有研究还表明，同时吸烟、饮酒、嚼槟榔的人群的口腔癌发病率是正常人群的123倍。因此，面对人心上瘾的东西，总需要一些克制的，请坚决说“不”！

如果你已经对槟榔上瘾，请一定要戒除嚼槟榔的习惯，想嚼槟榔时可以用口香糖等无害食物进行替代。同时还要改变不良生活习惯包括戒烟戒酒、少吃辛辣刺激食物等，多吃蔬菜水果，营养均衡。如果你已经出现口腔黏膜下纤维性变的临床表现，甚至是疑似口腔癌的症状，应尽早去专科医院诊治，早发现，早治疗。

目前，槟榔已被世界卫生组织国际癌症研究机构列为致癌物清单中的I类致癌物。但近年来各种槟榔广告仍屡禁不止，我们一定要正确认识槟榔的危害，让我们一起携手同行，远离槟榔，保护口腔，珍爱生命！

来源: 康复科普

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