剪了“大半辈子”指甲

很可能剪错了?

小伙伴们是不是都“懵”了!

剪指甲这么件“小事”

还能剪错?

有些小伙伴喜欢把指甲剪得特别短,觉得这样就不用经常剪了,非常省事。但“指甲剪的太短”,背后却有着很大的健康隐患......

今天我们就来研究一下:

一个完整的指甲由什么构成?

剪错指甲有哪些危害?

剪指甲的正确方法是什么?

指甲的结构

在剪指甲之前,我们先来看看指甲的“真实模样”。一个完整的指甲,其实包括了甲板、甲半月、甲下皮、甲小皮、甲床、甲母质、近端甲皱襞和侧缘甲皱襞

而我们肉眼能看到的“指甲”,只是指甲结构中的甲板而已,它是一层坚硬的角质板,从甲根处的甲母质中生长出来,主要功能是用于保护甲床

在人体结构中,指甲是一个很“特殊”的部位,除了甲母质存在细胞结构,可生长出甲板外,其他结构并无细胞结构,一旦损坏无法自行修复,只能等待新的指甲长出。

一般情况下指甲的生长速度十分缓慢,手指甲大约每****三个月生长1cm,脚指甲大约每****九个月生长1cm,生长的具体数值根据每个人的年龄、生活环境、体质状况等存在不同情况的个体差异。

剪错指甲的危害

众所周知,我们的皮肤是有弹性的,如果指甲剪得太短,甲板两端就会被皮肤组织包裹起来,就好像“嵌进去”一样。

而当指甲继续生长,边缘深入甲沟,就会引发脚指头出现局部红肿、疼痛的感受。有人为了减少痛感,选择将指甲继续剪掉,这样反倒形成了恶性循环,越痛越剪短,越剪短越痛......

甲沟是指甲两侧的凹陷结构,甲沟炎就是指甲与甲沟皮肤之间因挤压等因素,皮肤破损后细菌感染而引起的炎症反应。如果处理不当,不仅疼痛难忍,还会引起甲沟皮肤受损化脓,严重的可能会引起败血症,对我们的生命安全造成威胁。

另外,小科还要提醒大家,除了剪指甲过短会导致甲沟炎,其他外部伤害、撕倒刺、穿挤脚的鞋子等,也是常见的引起甲沟炎的原因,需要特别注意。

温馨提示:如果你的指甲嵌甲十分严重,且已经有了发炎流脓的趋势,疼痛症状比较明显,建议大家尽早去医院皮肤科就诊,寻找专业的甲病医生或皮肤科专家进行治疗,减轻痛苦。

正确剪指甲

想要正确剪指甲,建议大家可以这样做:

1、温水泡一泡

部分人群指甲厚且硬,剪指甲时不仅费力而且易伤害到手指。因此剪指甲前建议大家可以先用温水泡1~2分钟,这样能让指甲吸水软化,省力好剪。

2、留出一毫米

修剪指甲时建议大家可以尝试一下先剪指甲中间,最后剪两边的方法,这样能更好的掌控好指甲的长度。建议指甲长度以露出一毫米的小条白边的长度为主,同时建议大家尽量把指甲剪成方形,而不是圆弧形。

温馨提示:在修剪脚趾甲时建议大家不要剪得太深,也不要过度修剪甲沟部位,以免导致甲沟炎反复“发作”。

3、尖锐边角要磨平

剪完指甲后稍微修剪边角,然后再用指甲戳磨平尖锐的边角。若皮肤过于干燥,指甲周围长出倒刺时建议用指甲刀修剪平整,再涂抹护手霜进行手部保湿。

来源: 数字北京科学中心、科普新疆