近日，#为什么甲状腺癌爱盯上年轻人？#的话题冲上热搜，引发了大家广泛关注。

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的确，近些年甲状腺癌的发病率逐年上涨，越来越多的年轻人被检出甲状腺癌。甲状腺癌为什么越来越多了？今天邀请内分泌方面的专家来细致聊聊。

甲状腺癌，为什么盯上年轻人？

发表在《柳叶刀》上的一篇名为《全世界甲状腺癌的流行病学状况：GLOBOCAN对2020年的发病率和死亡率估计》的研究指出，甲状腺癌的发病率在许多国家和地区中都有所上升。

另一篇关于《甲状腺癌死亡率和发病率》的全球综述也表明，1960年以来，在世界上大多数国家和地区，男女甲状腺癌的发病率都呈现明显上升趋势。如果保持这种增长的趋势，到2030年，甲状腺癌很可能成为美国第四大常见癌症。

1960年至2007年，在不同国家和地区，男性甲状腺癌发病率的总体趋势呈明显上升，图片来源：参考文献[4]

1960年至2007年，在不同国家和地区，女性甲状腺癌发病率的总体趋势呈明显上升，图片来源：参考文献[4]同时，甲状腺癌的发病率还呈现出两个明显特点：

女性发病率明显高于男性。2020年新确诊的女性和男性甲状腺癌患者分别有44.9万例和13.7万例，全球人群女性和男性的年龄标准化发病率分别为10.1例/10万人和3.1例/10万人。

年轻人，尤其是20~29岁的小年轻，甲状腺癌发病率较高。

2012年至2016年青少年和青壮年主要癌症类型的病例分布（%），图片来源：参考文献[5]

那为什么甲状腺癌会越来越多，并盯上年轻人呢？这可能跟超声等影像检查的广泛开展和检查频度增加有关。不少研究认为这种增加很可能跟疾病诊断技术的方式的改进有关。毕竟，以前甲状腺结节基本只能靠手摸，检出率大概只有3%~7%，而现在B超精度大大提升，即便是两三毫米的小结节也无处遁形，检出率可以达到70%以上。

另一方面，随着经济水平的改善，多数人特别是年轻人对健康越来越重视，单位或自发的体检里往往就包含有甲状腺的B超。做检查的人多了，甲状腺癌的检出也就多了。

甲状腺癌的死亡率在稳步下降

尽管全世界范围内，甲状腺癌的发病率在逐年提高，但庆幸的是，甲状腺癌的死亡率其实一直在稳定下降。这个角度来说，甲状腺癌可以说是“最温和的癌症”。

1970年至2012年，在不同国家和地区，男性甲状腺癌死亡率稳定下降，图片来源：参考文献[4]

1970年至2012年，在不同国家和地区，女性甲状腺癌死亡率稳定下降，图片来源：参考文献[4]

甲状腺癌分为甲状腺乳头状癌、甲状腺滤泡癌、嗜酸细胞癌、分化型高级别甲状腺癌、甲状腺低分化癌、甲状腺未分化癌和甲状腺髓样癌。它们都是起源于甲状腺滤泡上皮或滤泡旁上皮细胞的恶性肿瘤。

不要一听“恶性肿瘤”就觉得死亡率高，虽然这些名字里都带癌，但好在大多数都还比较温和，预后较好。

在甲状腺癌中，乳头状癌最为常见，占全部甲状腺癌的85%~90%。它长得慢，恶性程度低，5年生存率高达97%，因此也被戏称为“懒癌”“幸福癌”。需要小心的是甲状腺未分化癌，它是兄弟几个中最为凶“恶”的。

预防甲状腺癌，如何做？

想要预防甲状腺癌，就要先了解甲状腺癌的致病因素，主要有以下4个方面：

1.电离辐射

电离辐射是目前引起甲状腺癌最明确的危险因素，辐射时间越长，年龄越小，致病率越高。有学者对10万多名原子弹爆炸事件幸存者随访发现,核辐射造成甲状腺癌发病的风险增加了1.28倍。

2.碘摄入

目前关于碘与甲状腺癌发病的关系存在比较大的争议。一些国家和地区实施加碘盐政策以来，甲状腺肿瘤的发病率明显升高，但我国甲状腺肿瘤的总发病率基本不变。也有研究认为，适量多摄入含碘食物并不会诱发甲状腺癌的危险因素，甚至可能起保护作用。

3.甲状腺疾病史和家族史

如果本文有甲状腺疾病，那后续得甲状腺癌的概率就会比别人高。很多甲状腺癌发病前可能患有甲亢，自身免疫性甲状腺炎等。后者指的是，家里人有甲状腺癌，后代中招的概率会比别人更高。

4.心理和社会因素

如果说前几条还不是人人都有，那这条跟在座的绝大多数人有关了。有研究发现，经常感到有压力的人患甲状腺癌的危险性是压力较小者的2.127倍；爱生闷气的人患甲状腺癌的危险性是不爱生闷气者的3.429倍。

换句话说，一定要学会给自己减压，生活不易要学会放过自己。

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除了避免上面的致病因素，大家日常还要注意合理运动和健康饮食。这样不仅可以缓解身心疲劳，保持心情愉悦，还能增强免疫力，远离各种肿瘤和慢性病的发生。

参考文献

[1]Margherita Pizzato,et al.The epidemiological landscape of thyroid cancer worldwide:GLOBOCAN estimates forincidence and mortality rates in 2020.Lancet Diabetes Endocrinol.2022 Apr;10(4):264-272.

[2]侯振江,李卫东.关注甲状腺癌危险因素防癌治癌提高全民健康水平.医学综述2020,Vol.26,No.23

[3]甲状腺结节和分化型甲状腺癌诊治指南（第二版）.中华内分泌代谢杂志.march.vol.39.No.3

[4]La Vecchia C,Malvezzi M,Bosetti C,Garavello W,Bertuccio P,Levi F,Negri E.Thyroid cancer mortality and incidence:a global overview.Int J Cancer.2015 May 1;136(9):2187-95.

[5]Miller KD,Fidler-Benaoudia M,Keegan TH,Hipp HS,Jemal A,Siegel RL.Cancer statistics for adolescents and young adults,2020.CA Cancer J Clin.2020 Nov;70(6):443-459.

作者丨许可 温州医科大学附属第一医院 内分泌主治医生

九芒星 科普作者

审核丨唐芹 中华医学会科学普及部主任 研究员

来源: 科普中国新媒体

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