什么是社区营造？

在中国式家庭中，父母把儿女抚养大，儿女长大后，在买房、带孩子等事情上，需要父母搭把手。父母老了以后，儿女也有赡养老人的义务，要操心老人的养老问题。可儿女的关心，主要体现在物质层面，保证老人衣食无忧，可老人的精神需求，儿女却鲜会问津。出现在社会新闻中的老年人，要么是买了一屋子的保健品，要么是被年轻的保姆骗了一辈子的财产，很大一部分原因是心灵的空虚。

前几年引起广泛热议的电视剧《都挺好》里的苏大强可谓是典型。在电视剧中，老伴离世后，苏大强遇到了保姆小蔡。小蔡对他的照顾是无微不至，愿意去听他说话，愿意捧着他。苏大强这一辈子都没有体会过这种感受。虽然有三个孩子，老大只懂得愚孝，不会知道他想要什么；老二根本不把他放在眼里；老三可以对她好，但是他不敢要，因为他觉得对不起明玉。所以明知道小蔡是为了钱，他还是奋不顾身。

因此，老年友好社区不但要根据老年人的生理特征对物质空间进行设计和改造，对老年人的精神和心理健康也要格外关注。社区要定期举办各种活动，不是随便举办什么类型的活动都可以，而是要举办让老年人能参与进去的活动。

这就涉及到社区营造了。所谓的社区营造，不仅指空间层面的更新与营建，更重要的是在这个过程中要充分听取社区内居民的声音和意见。社区营造的关键，不在于盖新房子，修新的公共设施，而在于“动员居民”，让居民之间产生信任，继而形成自组织自治理。

在老年友好社区规划设计的过程中，老年人的全过程参与十分重要。有学者发现，规划设计过程中的老年人参与有利于更加友好的居住环境的形成，不仅拓展了沟通渠道，也让政府部门和规划师可以更好地了解老年人对住房、交通、社区服务等的真正需求。同时，这个过程也调动了社区内老年人的积极性，增强了老年人的参与感与价值感。因此，将老年人纳入社区规划、 实施和评价过程的“自下而上”参与方法有利于促进社区变得更加“老年友好”。

当然，光是相关部门一头热、乐于听取意见是不行的。老年人自已也要勇于表达观点，积极主动参与到社区建设中来。发挥个人的自主性，才能更好地实现自我价值。

他山之石：日本的长寿社会的社区营造

日本作为亚洲最早步入老龄化社会的国家，近些年来开展“长寿社会社区营造”（長寿社会のまちづくり），推进建立老年健康生活大社区医养结合养老模式。

“长寿社区营造”以“自立支援”为基本理念，让老年人尽可能健康自立，同时，还通过各种活动，让老年人不断提高生活品质，过一种充满活力、能发挥自身价值的生活。不同区域使用的手段不尽不同。比如，千叶县柏市丰四季台地域开设了利用休耕地的都市型农业、利用社区内土地开辟迷你菜园工厂、房顶农园，让老年人亲近土地，体会种植和收获的快乐。当地还让老年人开办社区食堂，满足社区居民需求。鼓励他们在育儿、生活等方面提供能力和技术支援，例如让一些健康的老年人负责放学后儿童的看管。

图片来源：图虫创意

日本的一些老年人退休前长期在企业工作，早走晚归，与社区几乎没有任何联系。当他们退休回家后，在社区几乎没有认识的人，也不知道该做什么。让他们的生活重心顺利地从职场转到社区，在社区找到志同道合的伙伴和兴趣相投的朋友，防止社会孤立和“无缘化”也是 “长寿社区营造”的重要一环。

富山县高冈市利用市内闲置店铺，开设老年人交流场所 “坂下小路”沙龙，供购物疲倦的老年人休息，附近老年人可以在这里喝茶聊天，交流信息。这里还有志愿者，可以代老年人为购物。沙龙里有电脑体验角，志愿者会免费教老年人使用电脑和智能手机。

还有一些社区导入了积分制度，凡是参与社区志愿者活动、公民馆讲座、老年沙龙、老年俱乐部活动的老年人，都可以得到积分，积满一定的积分后可到指定店铺换取商品券。

随着日本各界对老龄化社会的重视，越来越多的 “长寿社区营造”将会在日本各地兴起。或许，我们可以从中借鉴一二。

面对衰老：《忘不了农场》

当你老了，大脑出问题了，记忆消失了，该如何面对接下来的人生？是不是只能躲在家里，切段所有社会联系，等待病情慢慢加重？

《忘不了农场》提供了一种答案。

《忘不了农场》是由腾讯视频推出的关注认知障碍、聚焦中国老年群体的公益节目。黄渤、佟丽娅等大牌明星在节目里只是绿叶，红花是五位受认知功能退化困扰的老年人。

认知功能的退化，本是衰老的正常表现。在65岁以上的老人中，大概有15%~20%的人患有轻度认知障碍，它不一定有遗忘的症状，一般也不会对生活造成太大的影响，部分人还可能保持稳定甚至恢复正常。

但在阿尔茨海默病病人身上，认知退化的进展速度却往往超出了正常预期，它不可逆，只会朝着更坏的方向走，遗忘更是家常便饭。

参加这一季《忘不了农场》的战爷爷、小武爷爷都得了阿尔茨海默病，但这丝毫不妨碍他们积极投入到农场的经营中。小武爷爷做起服务员来得心应手，将每位客人都照顾得当；记忆力稍差的战爷爷，也凭借自己的一手好字，承担起了“题字”的工作。

远离工作场所多年、再加上疾病的困扰，老人们会犯错。战爷爷不但在接待时将“客人”安排错座位，点菜时更是被发现把鲍鱼红烧肉的价格少写了一百元。不过，正如正如黄渤和佟丽娅事后所总结的那样，越是面对老人，我们越不能过多地去介入他们的工作。让他们脱离自己的舒适圈，重新开始自己做事，才能真正帮助他们锻炼思维，延缓衰老。而《忘不了农场》的存在，正是为老人们打造了这样的机会，让他们能再次回到社会，扮演起社会角色，重新挖掘自己的价值和能力。

自我价值感是生活满意度和心理健康的重要维度，能增强生活的信心。而“我连这么简单的事情都做不好，我是不是没用了”这种无价值感会让人陷入长久而强烈的心理负担。

对于本身就有疾病的老人来说，他们或许更迫切地想证明自己——我还可以有点贡献。这个节目，或许能给阿尔茨海默病病人和家属一些鼓励，也让我们看到，这些老人，并非全是想象中的那么呆滞和无用。那些不再年轻和健康的身体里，藏着的依旧是不会老去的灵魂和情感。

参考资料：

胡晓婧, & 黄建中. (2021). 老年友好的健康社区营造:国际经验与启示. 上海城市规划(1), 7.

胡澎. (2017). 日本人怎样为老年人营造温馨的社区. 群言(12), 4.

作者：姜雪竹

来源: 科普中国新媒体

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