有的人,青春不在了,青春痘去还赖在脸上,迟迟不走。更让人心酸的是,别人都开始讨论抗衰了,而这些痘友还在抗痘。

上面说的青春痘,或者痘痘,就是医生口中的痤疮,可是全球最常见的疾病之一,困扰着广大的男男女女,不只见于10几岁的青少年,还有20多岁,甚至30多岁和40多岁的人。由此可见,痘痘不一定只是青春的插曲,也可能是持续多年的烦恼。

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到目前为止,还没有什么手段能够根治痘痘,近些年也没有突破性的治疗。那么,是否可以打疫苗,从根本上来预防痘痘痘痘呢?就好比麻疹、脊髓灰质炎、乙肝之类的疫苗。

你别说,科学家还真的在朝这方面努力,我们来看看研究的情况。

1.痘痘疫苗走到哪一步了?

从医学数据库掌握的信息来看,疫苗还在研发,距离真正能应用还早。更多细节我们可以接着往下看。

首先,痘痘疫苗重点有两个研究方向。

其中一种疫苗是制备针对特殊蛋白质的抗体,这种抗体可以中和长痘过程中的关键因子(叫做CAMP因子)。这个CAMP因子是痤疮丙酸杆菌分泌的毒力因子,会引起皮肤炎症,长出红肿、疼痛的痘痘。理论上来说,用了专攻CAMP因子的抗体,那么就可以减少炎症,降低长痘的风险,这就好比皮肤的“金钟罩”,虽然皮肤上的痤疮丙酸杆菌一直都会有,但它不再会构成威胁,完全无用武之地。

这个抗体还有一个好处,那就是它本身不会破坏皮肤的微生物平衡,皮肤上本身就有的常见细菌和真菌可以相互制衡,和谐共处,也就不会影响微生物和皮肤的共生关系。从这个角度来看,它理论上的安全性还是很高的。

不过,遗憾的是,这个疫苗一直还没有开发出来,没有在人身上做临床试验。所以,它的实际预防效果和安全性都还不是很明确。

另外一种疫苗,来自于全球领先的医药健康企业“赛诺菲”。早在2021年,就有一则振奋人心的大新闻——赛诺菲收购奥地利生物科技公司Origimm,并且在开发预防痘痘的一款重组蛋白疫苗,其中的关键物质代号为ORI-001。

这个疫苗针对的是痤疮丙酸杆菌分泌的一种毒素,也是为了中和它,然后减少后续的炎症反应,起到预防长痘的作用。

早先的新闻报道,ORI-001在2021年第三季度就进入了初步临床研究。与此同时,赛诺菲还致力于开发其他的版本,计划在今年的6月8日结束Ⅰ期和Ⅱ期的临床试验。

那么,研究结果怎么样?

结果还挺失望的,查证发现,计划公布的结果并没有更新,看不到什么进展。更让人失望的是,研究最近的一次更新是在2022年的7月11日,还是“招募”状态,估计是还在招人注射疫苗呢。

真是应了那句老话——理想很丰满,现实很骨感。

虽然疫苗防痘是个很美好的愿望,但现在还有一些遥不可及。眼下几年,应该是无望了,毕竟要将疫苗应用起来,还有很长的路要走,疫苗研发、临床试验、安全性评估、批准和监管、生产和分发,各个环节都需要时间。

既然没有疫苗预防,那面对痘痘,是不是就束手无策了呢?

倒也不是。生活中还是有不少其他重要的防护技巧,可以减少痘痘发作。

2.要想少长痘,你需要这些防护技巧

其实痘痘的原因之一就是毛囊堵塞和出油过多,做好清洁的话能够帮助清除多余的油脂和污垢,减少毛囊堵塞的机会。因此,基本的护理要点是注意皮肤的清洁。具体来说,可以每天温水清洗面部,用温和、不刺激的非皂基产品,比如洁面乳、洁面泡沫,pH选弱酸性或中性的,不建议用香皂、肥皂或者磨砂膏。

再一个是要管住手,尽量不要过度地破坏痘痘,包括但不限于挑挤、压迫和摩擦等动作。这是因为,反复的机械损伤可能诱发或加重痘痘,甚至增加留疤的风险。甚至平时洗脸的时候也建议尽量避免用力擦洗皮肤。

注意防晒,这有多个好处。一方面,日晒可以加剧炎症,出现色素沉着或者留疤的风险会高一些。另一方面,部分常见的去痘药物会增加皮肤对紫外线的敏感性,日晒后更容易出现副作用,损伤皮肤。日常可以选择合适的防晒产品,在户外活动时避免阳光直射。

另外,建议调整好睡眠、情绪和生活工作状态。如果作息不规律或者睡眠不足,会让身体内分泌系统紊乱,会间接地增加出油和长痘的风险。另外,如果长期处在紧张、高压的状态,身体会释放一些应激的激素,这可能会增加皮脂腺的活性,进而引起痘痘。

痘痘是一个多因素的疾病,要综合考虑生活习惯、个体特征等因素。上面的这些技巧,是从整体上来说的,对个人有一定参考价值,但不用生搬硬套。所以,要想少长痘、不长痘,护理上还要多结合自己的实际情况进行总结,然后针对性避免一些不利因素。如果做了很多防护,还是深受困扰,则建议咨询皮肤科医生,获得更具体、更个体化的建议和治疗方案。

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作者:唐教清 皮肤科主治医师 医学博士 科普作者

审核:程芳 河北省邢台市人民医院 皮肤科 主任医师

来源: 星空计划

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