夏日到了你的皮肤是不是也到了不稳定的时期满脸油光、晒得麻麻黑购物车挂了一堆护肤品不知道如何下手？今天咱们就从皮肤科专业的角度，聊一聊如何精准变美！让您少花冤枉钱！

依据皮肤油脂分泌程度，皮肤可分油性、干性、混合性、中性等类型。

一旦过度油、过度干，都易诱发皮肤问题：如我们常说的“油痘肌”“干敏皮”，都是因为皮脂腺功能异常，导致皮肤炎症或屏障受损，进而影响外在形象和生活质量。

但是不用担心，无论是哪种肤质，都可以依靠科学护理使皮肤处于健康状态。

明确了分型，我们就可以依据现阶段皮肤的状态来制定“美肌计划”啦！

干皮与敏感肌：减少洁面次数及洁面产品在面部停留时间，选择温和的表面活性剂洁面乳，如晨起面部无油腻感，可仅用清水洗脸。以补水产品为例，成分建议简单不刺激的，如甘油、尿囊素、鼠李糖等。

油皮：建议使用泡沫丰富的氨基酸洁面，可以有效清洁油脂等脏东西，保障皮肤良好环境。可每月以2~3次频率在油脂分泌旺盛、毛孔粗大区域使用清洁面膜，改善黑头问题。

干皮：充分补水保湿，并叠加锁水的霜类护肤品。如产生皮肤问题，可在医师指导下通过外用药、光调、舒敏等治疗缓解面部不适感。

油皮：可选清爽舒适的保湿产品，必要时可选择添加有少量水杨酸、硅石等成分的产品帮助控油。

北辰医院皮肤科对于油皮也有许多调理方案：果酸换肤、外用维A酸类药物、激光等均可调节皮脂腺功能，收缩毛孔，改善皮肤状态。

要知道防晒是预防晒黑和光老化最有效的方式！

干皮：干性皮肤容易出现肤色不均、皱纹等情况，可选择添加有保湿成分且不含酒精的防晒霜，避免使用后拔干。

敏感肌：防晒更严格，外出时，尽量选择物理防晒或者纯物理成分的防晒霜。

油皮：防晒产品SPF值不宜过高，SPF值越高，产品越黏腻，越容易让皮肤泛油，轻薄的化学防晒霜或者物理化学混合防晒霜更佳。

最后还得嘱咐大家——

一旦皮肤发生红肿、爆痘等过敏反应，尽量不要自己随意涂抹药膏或者功能性护肤品！

来源: 天津市北辰医院