很多人都知道“踢猫效应”,说的是情绪自高向低的传递和污染。今天给大家说一件日常生活中很多家庭都可能会发生的类似的情绪的交互影响事件,为了方便表达,姑且把它叫做“踢狗效应”。

一个三口之家,一大早起来忙忙碌碌地准备一天的开始。妈妈在做饭,爸爸在盥洗,洗脸时顺手把自己非常爱惜的标志自己身份的贵重的手表摘下来,放在盥洗池旁边,就去忙别的事情了。刚上小学的儿子被妈妈叫起床,迷迷糊糊地去洗漱,一不小心,把爸爸的手表碰掉到盥洗池。不巧的是,盥洗池下水口的过滤档口坏了,那手表就从下水口掉了下去,找不回来了。

接下来会发生什么?我让学生做过故事接龙,很多同学的接龙类似是:爸爸很生气,打了孩子、骂了孩子、吵了孩子、批评孩子,最为温和的是教育孩子;那孩子接下来会怎么样呢?同学们的接龙大概是:孩子哭了、孩子哭着去找妈妈;那妈妈接下来的反应会怎么样呢?同学们的接龙比较多样化:妈妈吵爸爸、妈妈吵孩子,这两种情形居多,也有接龙妈妈安慰孩子的;我接下来问,妈妈吵了爸爸会怎么样?大家说他们会对着吵甚至打起来了;妈妈吵了孩子会怎么样?大家说孩子可能会哭的更凶,有可能引来一顿打......

那结果会怎么样呢?该上班的还要上班,该上学的还要上学,大家都带着一肚子不开心和委屈出发了。在心情不好的情况下,你认为做事会更精准还是更粗心大意呢?一般认为会更心不在焉疏忽大意,更容易出纰漏。爸爸气呼呼的出门了,到了单位才发现忘了带钥匙,还得回家去取;妈妈把孩子送到学校还没有刷卡呢就被爸爸叫回家开门,夫妻两人双双打卡迟到,一个被扣了奖金,一个给领导留下不好的印象。孩子在学校会怎么样?是会更集中精力学习呢还是更容易跑神?大家认为会更容易跑神,担心回家之后又会挨批。那孩子在学校是被老师表扬的机率高呢还是挨批的机率高?大家认为肯定是挨批的机率更高。

好了,孩子在学校挨了批评,又担心回家之后挨批,走在放学回家的路上,心情好还是不好?当然是不好了。又无处发泄,看到一只小狗在路边溜达,一脚踢了上去。那狗岂是好踢的么?狗被踢了之后会怎么样?会咬啊!一口冲着孩子的腿上咬下去,出了血,孩子大哭不止,爸爸妈妈闻讯赶来,惊慌失措,赶快带孩子到医院去打破伤风疫苗。你觉得这一家人晚上回到家会开心么?肯定不会。那结果会怎么样呢?更多的机率是继续相互指责,让这个家陷入到负面情绪的漩涡中难以自拔。

我问学生:在这个事件中,哪些损失是必不可少的?哪些损失是因为情绪管理不好而造成的扩大的损失?同学们基本都能看到,必不可少的损失是手表,其它损失都是扩大损失,包括:一家人的关系冲突;一家人的不开心;爸爸妈妈在单位被扣的奖金、给领导留下的负面印象、孩子的学习受到的影响和打疫苗的钱,这些都是因为情绪管理不好引发的扩散效应;如果这家人中没有人有足够的智慧切断情绪污染的恶性循环链条,可能这个家庭会陷入泥潭更长的时间甚至会因此解体。

这可能是在很多家庭上演过的类似的剧本。那么,在这个剧本中,每个人该怎么应对,才可以让这个悲剧转化为喜剧呢?也请各位读者思考一下,可以在下面的讨论区发表您的喜剧接龙,我们明天继续分析,没准您的接龙可以成为我们共同创作的一部分。

来源: 易人片语