白内障是中老年人耳熟能详的眼病，但是它并不是老年人专属。接下来关于白内障的5件事，帮您正确认识和了解白内障，做好筛查，及时发现并干预。

什么是白内障？

天津大学爱尔眼科医院华夏院长表示，白内障即透明的晶状体变浑浊。如果把眼睛比作照相机，晶状体就像镜头，起到聚光、成像的作用。正常情况下，晶状体是透明的。任何原因导致晶状体透明度降低或者颜色发生改变，引起视物模糊、视力下降，均称为白内障。

为什么会得白内障？

白内障产生的原因包括老化、遗传、局部营养障碍、免疫与代谢异常、眼部其他疾病、外伤等，其中老化是很常见的原因。晶状体的老化表现为透明度下降，从而引起老年性白内障。

高度近视出现白内障的风险也会比普通人高，在近视状态下，玻璃体容易出现液化，导致眼内的微环境发生改变，晶状体容易出现浑浊。

其他因素，例如紫外线、眼外伤、糖尿病也容易导致白内障。值得提醒的是，不要用筋膜枪按摩眼眶及眼周，以免损伤晶状体，导致外伤性白内障或晶状体脱位。

先天性白内障有哪些表现？

当家长发现孩子歪头看东西，注视功能较差、不能准确抓拿物品、对光线的刺激没有反应时，应当警惕先天性白内障的发生。学龄期儿童可表现为看不清楚黑板、阅读及写字凑得很近，此外还有斜眼视物、歪头视物等。但并不是所有先天性白内障都有以上症状，幼儿及儿童不能表达或者不能准确表达视觉感受，因此常规的儿童眼病筛查很有必要。

如何早期发现中老年白内障？

当出现以下症状时，应当警惕白内障，及时进行检查。

视力变化：中老年人出现逐渐加重的视物模糊，多年不变的近视度数加深，或改变镜片度数也无法提高视力。

老花镜度数的变化：当发现老花镜度数减少或者不用戴老花镜都能看清近处时，不要以为是视力变好了，这很可能是白内障的早期症状。

眩光和重影：晚上看灯时，发现灯光都带一条“尾巴”，或者有一圈红晕；单眼看东西时，一个物体看成两个，甚至多个。这些都提示晶状体质地发生了不均匀改变，对光产生了散射。

白内障可以预防吗？

对于白内障，特别是老年性白内障，虽然不可避免其发生，但可以延缓其进展速度。平时要养成好的生活习惯，如饮食均衡、营养搭配合理、积极参加体育锻炼；户外活动时，尽量戴遮阳帽或太阳镜等，减少紫外线对晶状体的损伤。另外注重相关眼病的防治，也可降低白内障发生的风险。

来源: 爱尔眼科