你们有没有发现，爸爸妈妈在家里看电视都不是在沙发上看了，而是搬着板凳坐到电视前，看手机也是把字号调到很大……生活中有很多细节在说明他们看东西可能没那么清晰了。

一提到长辈们看不清东西，很多人首先想到老花眼，配一副花镜就能解决了，可是，事实没那么简单，青光眼、白内障、老年性黄斑变性……这些老年眼病也要多加警惕。

白内障

天津大学爱尔眼科医院曹向荣院长表示，通俗来讲，白内障就是透亮的晶状体变混浊而造成的视物模糊、视力下降，有些患者还会出现有时看东西颜色变淡，有时看东西会有重影等症状。

青光眼

青光眼是指眼压超越了眼球内部组织，特别是视神经所能承受的限度，从而引发视野缺损、视神经萎缩，患者常有眼胀、眼痛、视力下降、虹视等眼部症状，甚至会有恶心呕吐、头疼等全身症状。

老年性黄斑变性

黄斑是位于眼底视网膜的中心的生理结构，如果将人眼比作一台照相机，那么负责成像的底片就是我们的视网膜，而位于视网膜的中心的黄斑，就是这张底片中的敏锐部分。老年性黄斑变性，顾名思义是一种累及黄斑的老年性疾病，当出现眼前某个区域视物模糊、视力下降，并伴有看东西变形或眼前出现固定的黑影遮挡时，则要注意是否是老年性黄斑变性。

此外，泪囊炎、干眼症等问题，以及高血压、糖尿病等全身疾病带来的眼睛不舒服，也有可能造成视力下降，同时还会伴有其他症状，例如眼前黑影、视物变形、眼痛、畏光、异物感、流泪很多等。

避免长时间短波长光线照射

预防强烈的日晒、电脑、电视、手机显示屏中的蓝光对眼睛的损伤，可配戴防蓝光眼镜或墨镜防护。

适度使用眼睛

平时注意休息不要过度用眼睛，不要总是“目不转睛”，注意频繁并完整的眨眼动作，因为经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，从而减少泪液蒸发。

健康的生活方式

适当运动，注意饮食，规律作息，保持健康的生活方式，注意控制血压、血糖、血脂。

来源: 爱尔眼科